W ciąży
15 lutego 2018 10:07 | ID: 1413488
Mamy już tak mają - martwią się o dzieci, mężów, sprawy domowe, zdrowie itp. A to dziecko nie chce się ubierać a tu trzeba już biec do pracy i przedszkola, w pracy nerwówka, zakupy, obiady... Można oszaleć 
Podzielcie się Waszymi sposobami na codzienny stres, najlepiej takimi sprawdzonymi, które nie zajmują kilku godzin :)
15 lutego 2018 13:39 | ID: 1413509
Czas pokaże, że te "stresy" o których piszesz, to nie są stresy. to jest po prostu codzienność. A jak z nią sobie dać radę? Rozplanować zajęcia, przygotować się do nich,. Przecież nie musisz wszystkich czynności wykonywać na raz i codziennie.
Ubranie można przygotować wieczorem. Obiad można ugotować na 2 dni. Zakupy mozna zrobić raz w tygodniu. Aby nie biec do pracy trzeba wstać wcześniej .
I nie dać się zwariować. Ti i szał można ominąć. A poza tym nie musisz być idealna. Więcej uśmiechu, mniej ganiania ze ścierka i odkurzaczem.
15 lutego 2018 13:41 | ID: 1413510
Ja jakoś nigdy się nie nauczyłam unikać stresu, a nerwowa jestem bardzo. Pomaga melisa. Duuuużo gorącej melisy w ulubionym kubku. I pisanie. W wolnych chwilach dużo piszę, by się zrelaksować - wierszyki, bajki, opowiadanie, recenzje... Aha, i jeszcze szydełkowanie. Ale z tym bywa różnie, bo jeśli robótka mi nie idzie, to dodatkowy stres... ;-)
15 lutego 2018 16:04 | ID: 1413519
Niestety czasem nie da się go uniknąć. Czasem mamy swoje złe dni gdy poziom stresu przekracza wszystko. Idę wtedy pobiegać, na rower albo zwyczajnie na spacer do lasu by się wyciszyc i wyspokojć
16 lutego 2018 09:47 | ID: 1413570
Nie wiem co to stres, szkoda zdrowia na głupstwa. Jezeli się zdenerwuje to naprawde musi być coś powaznego. Ostatnio co pamiętam to jak na drugim roku studiów, przez "jednego ...(nie wyrazę sie 
) Mateusz chciał zrezygnować ze studiów. A bzdurami się nie przejmuję.
16 lutego 2018 19:26 | ID: 1413628
Mamy już tak mają - martwią się o dzieci, mężów, sprawy domowe, zdrowie itp. A to dziecko nie chce się ubierać a tu trzeba już biec do pracy i przedszkola, w pracy nerwówka, zakupy, obiady... Można oszaleć
Podzielcie się Waszymi sposobami na codzienny stres, najlepiej takimi sprawdzonymi, które nie zajmują kilku godzin :)
Jeśli takie sytuacje kogoś stresują to szczerze współczuję...
Chciałabym mieć tylko takie powody do stresu....
16 lutego 2018 19:27 | ID: 1413631
Czas pokaże, że te "stresy" o których piszesz, to nie są stresy. to jest po prostu codzienność. A jak z nią sobie dać radę? Rozplanować zajęcia, przygotować się do nich,. Przecież nie musisz wszystkich czynności wykonywać na raz i codziennie.
Ubranie można przygotować wieczorem. Obiad można ugotować na 2 dni. Zakupy mozna zrobić raz w tygodniu. Aby nie biec do pracy trzeba wstać wcześniej .
I nie dać się zwariować. Ti i szał można ominąć. A poza tym nie musisz być idealna. Więcej uśmiechu, mniej ganiania ze ścierka i odkurzaczem.
I to jest najlepsza porada. Na wszystko znajdzie się sposób.
17 lutego 2018 09:47 | ID: 1413650
Mam bardzo stresującą pracę , ale staram się tym po prostu nie przejmować . Robię to , co do mnie należy , na innych nie zawsze zwracam uwagę i dobrze mi z tym .
17 lutego 2018 16:14 | ID: 1413683
Z moim doswiadczeniem życiowym, to jest trudno wyprowadzić mnie z równowagi. Jednak gdy dopada mnie stres albo chandra to biorę się za prace - czasami nawet zbyteczne.
Latem wyżywam się na działce albo w ogrodzie. Zimą robię porzadki w szafach, składówce, piwnicy.
17 lutego 2018 17:46 | ID: 1413716
Z moim doswiadczeniem życiowym, to jest trudno wyprowadzić mnie z równowagi. Jednak gdy dopada mnie stres albo chandra to biorę się za prace - czasami nawet zbyteczne. Latem wyżywam się na działce albo w ogrodzie. Zimą robię porzadki w szafach, składówce, piwnicy.
Też to lubię. Działka to wspaniały relaks. A jak robota wtedy idzie..
17 lutego 2018 19:24 | ID: 1413721
Z moim doswiadczeniem życiowym, to jest trudno wyprowadzić mnie z równowagi. Jednak gdy dopada mnie stres albo chandra to biorę się za prace - czasami nawet zbyteczne. Latem wyżywam się na działce albo w ogrodzie. Zimą robię porzadki w szafach, składówce, piwnicy.
Też to lubię. Działka to wspaniały relaks. A jak robota wtedy idzie..
... a najlepiej uspokaja okopywanie ziemniaków
17 lutego 2018 21:57 | ID: 1413733
Z moim doswiadczeniem życiowym, to jest trudno wyprowadzić mnie z równowagi. Jednak gdy dopada mnie stres albo chandra to biorę się za prace - czasami nawet zbyteczne. Latem wyżywam się na działce albo w ogrodzie. Zimą robię porzadki w szafach, składówce, piwnicy.
Też to lubię. Działka to wspaniały relaks. A jak robota wtedy idzie..
... a najlepiej uspokaja okopywanie ziemniaków
O tak,mnie wystarczy wkurzyc to robota szybko mi idzie
18 lutego 2018 19:33 | ID: 1413793
Z moim doswiadczeniem życiowym, to jest trudno wyprowadzić mnie z równowagi. Jednak gdy dopada mnie stres albo chandra to biorę się za prace - czasami nawet zbyteczne. Latem wyżywam się na działce albo w ogrodzie. Zimą robię porzadki w szafach, składówce, piwnicy.
Też to lubię. Działka to wspaniały relaks. A jak robota wtedy idzie..
... a najlepiej uspokaja okopywanie ziemniaków
..hahaha no ziemniaków to ja nie mam..
18 lutego 2018 19:35 | ID: 1413794
Ale w sumie ten stres to jednak najlepiej z siebie wyrzucić, nie dobrze jest kumulować.. jeszcze na zdrowie padnie
19 lutego 2018 03:01 | ID: 1413801
Mam bardzo stresującą pracę , ale staram się tym po prostu nie przejmować . Robię to , co do mnie należy , na innych nie zawsze zwracam uwagę i dobrze mi z tym .
I tak trzymaj ALINKO... zdrowie i Twoje samopoczucie najważniejsze...
19 lutego 2018 03:03 | ID: 1413802
Z moim doswiadczeniem życiowym, to jest trudno wyprowadzić mnie z równowagi. Jednak gdy dopada mnie stres albo chandra to biorę się za prace - czasami nawet zbyteczne. Latem wyżywam się na działce albo w ogrodzie. Zimą robię porzadki w szafach, składówce, piwnicy.
O tak - działeczka ukoi wszelkie stresy...
19 lutego 2018 03:05 | ID: 1413803
... a najlepiej uspokaja okopywanie ziemniaków
..hahaha no ziemniaków to ja nie mam..
... i my też ziemniaków na swojej działce nie mamy ale inne warzywka też fajnie się "okopuje"...
19 lutego 2018 03:06 | ID: 1413804
Wszelkim stresom trzeba mówić...
, nie dawać się tylko je przepędzać...
20 lutego 2018 07:59 | ID: 1413913
Ja mam ogród więc tam sie odprężam. Polecam wszystkim grzebanie w ziemii :) pomaga na nerwy. Tak poza tym to czesem biorę ziołowe tabletki jak mnie coś mocno wyprowadzi z róznowagi. Poza tym zmieniłam pracę. Praktycznie po starej 2 m-ce dochodziałem do siebie. Potem się pozbierałam i poszukałam nowej (w tym czasie byłam na kuroniówce).
Warto było 
10 kwietnia 2018 14:35 | ID: 1417569
ja odstresowuje się przy grach, takich jak ta na przykład:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gst.sandbox
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
