To niesamowita chwila, gdy po dziewięciu miesiącach wyczekiwania będziesz mogła zobaczyć swoje maleństwo, które nosiłaś pod sercem tyle czasu. Zapewne nie możesz doczekać się, gdy usłyszysz jego płacz, gdy będziesz mogła go przytulić. Pełno emocji, prawda? Czy wiesz, jakie prawa przysługują Ci będą w...
Każda przyszła mama chce jak najlepiej zadbać o bezpieczeństwo i zdrowie swojego nienarodzonego jeszcze dziecka. Co należy zrobić, by odpowiedzialnie i świadomie przejść przez ten niezwykły czas oczekiwania na narodzenie nowego członka rodziny? Podstawą jest przestrzeganie kalendarza badań prenatalnych,...
W ostatnich latach znacznie wzrosło zainteresowanie dietą wegetariańską. Zapewnia organizmowi witalność i dobre samopoczucie. Poza tym wegetarianizm to nie tylko zdrowie - jest to również realne odbicie naszych osobistych poglądów. Dlatego zanim pochopnie zrezygnujemy z tego wiedzone radami zatroskanej...
Dieta w ciąży powinna być przemyślana, zdrowa i urozmaicona oraz zawierać wszystkie składniki odżywcze, aby nie doszło do niedoborów, prowadzących np. do niedokrwistości lub osteoporozy. Zdrowa dieta wcale nie musi być nudna i niesmaczna. Możesz jeść pyszności, a jednocześnie dostarczać dziecku i sobie...
Chcesz poznać inne mamy z brzuszkiem, które tak jak Ty nie mogą doczekać się porodu? Zapraszamy na profesjonalne warsztaty dla kobiet w ciąży: „Przygoda z macierzyństwem”. Porozmawiajmy, posłuchajmy Ekspertów i cieszmy się swoim towarzystwem!
W czasie ciąży na Twoim ciele mogą pojawić się pewne defekty, które łatwo usuniesz za pomocą kosmetyków zawierających odpowiednie składniki pielęgnacyjne. Jakie to składniki i czy wszystkie będą bezpieczne w okresie ciąży? Zastanówmy się więc jakich kosmetyków używać w ciąży, aby złagodzić najczęstsze...
Przygotowując się do roli rodziców, musimy zadbać o wiele ważnych spraw. Bardzo istotne w tych wszystkich przygotowaniach jest spakowanie niezbędnika na porodówkę. Doświadczona mama opowiedziała nam co zabrać do szpitala na poród. Możecie sobie wydrukować listę!
Spoglądając na wyniki, które podsunęła mi przeglądarka internetowa doznałam szoku. Szczerze? Według internetu po ciąży najlepiej by było od razu oddać noworodka w ręce ojca dziecka/najbliższej osoby i biec na siłownie. Jednak wszystkie wiemy, że nie tędy droga, a zanim będziemy miały w ogóle chwilę na...
W czasie ciąży włosy pod wpływem hormonów są mocne, grube i lśniące, ale zaledwie kilka miesięcy po porodzie wypadają garściami, stają się rzadkie i słabe. Jakie są tego przyczyny i co zrobić, żeby wypadanie włosów po ciąży nie było tak dużym problemem? Jak zadbać i odbudować osłabione włosy? Oto wskazówki,...
Jeśli chcesz pomóc swojemu dziecku rozwinąć mądry mózg, odżywiaj się w taki sposób by w Twojej diecie było dużo dobrych tłuszczów. Według specjalistów dzienna dawka kwasów omega-3 to 1000mg. Radzimy jak zdrowo odżywiać się zarówno w ciąży, jak i w okresie karmienia.
Co Twój lekarz na to byś pracowała w ciąży? Może wolisz wcześniej iść na urlop lub pracować z domu? Chcesz wrócić do pracy po ciąży, a może wolisz poszukać w tym czasie takiego zajęcia, które łatwiej pogodzisz z nowym życiem rodzinnym? Chcesz pracować na pełen etat, czy na pół etatu? Te pytania warto...
Urlop macierzyński 2015 to urlop przyznawany kobietom, które w trakcie zatrudnienia urodziły dziecko. Ma on na celu pomoc w odzyskaniu sił po porodzie i opiece nad małym dzieckiem. Jest on urlopem pełnopłatnym, a czas jego trwania jest zależny od liczby urodzonych dzieci podczas jednego porodu.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.