4everKategorie: Praca i kariera, Moda i uroda, Rozwój Liczba wpisów: 231, liczba wizyt: 441388 |
Nadesłane przez: Żaneta Szymik dnia 05-12-2013 18:57
Prędzej czy później prawda i tak wychodzi na jaw....
Nadesłane przez: Żaneta Szymik dnia 01-12-2013 23:01
Jak można wytłumaczyć sobie rzeczy niewytłumaczalne ?
Nawet jeśliby zaprzestać prób tłumaczenia sobie, bo i po co, to te pytania zostają bez odpowiedzi w naszej głowie...
Życie daje nam to, co uzna za słuszne i tylko to na co w jakimś sensie zasługujemy (czy to pozytywne, czy negatywne) i niczego więcej...
Nadesłane przez: Żaneta Szymik dnia 01-12-2013 09:42
Ćwiczenia fizyczne są super. Fajnie jest sobie wybrać te, które nam sprawiają przyjemność i cieszyć się nimi. Nawet jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyliśmy, każdy moment jest dobry, żeby zacząć.
Ćwiczenia fizyczne wpływają korzystnie nie tylko na nasze ciało, na sprawność fizyczną i samopoczucie, ale i na funkcjonowanie mózgu.
Wszystko co robimy, powinno dawać nam radość inaczej nie będziemy mieli motywacji. Każdy może znaleźć coś dla siebie i wyrobić w sobie nawyk regularnej aktywności fizycznej. Na przykład pływania, tańczenia, spacerów, chodzenia na siłownię lub ćwiczeń w domu. Ważne, by dla nas było to coś, co daje radość...