Wątek:
Jak sobie radzić z zaparciami?
2odp.
Strona 1 z 1
Odsłon wątku: 4090
położna 2Poziom:
- Zarejestrowany: 19.04.2009, 15:06
- Posty: 716
Unikaj środków przeczyszczajacych .należy wprowadzic produkty bogate w błonnik pokarmowy.Zwiększjac ilkosc bonnika pokarmowego , pamietaj aby jednoczesnie wypijać wiecej płynów - około 2 litrów dziennie.korzystnie działaja rownież napoje mleczne - zwłaszcza jogurty i kefiry .
kalineczkaPoziom:
- Zarejestrowany: 09.06.2009, 18:52
- Posty: 760
1
rzeczywiscie blonnik bardzo ulatwia pozbycie się tej dolegliwosci
Użytkownik usunięty
2
ja na szczęście nie miałam trakich problemów. a zgagę też znam tylko z opowiadań :)
