Witam Panie,
to bardzo dobrze, że z ostrożnością podchodzicie do stosowania ziół, wiele osób uważa że jeśli coś jest pochodzenia ziołowego to jest bezpieczne, a pamiętajmy o tym, że najsilniej działające trucizny są pochodzenia roślinnego. Napary ziołowe są cennym uzupełnieniem diety, zawierają składniki mineralne oraz witaminy, mogą koić nerwy czy wspomagać laktację jednak jest to tylko dodatek, ponieważ nic nie zastąpi zdrowej diety. Herbaty takie nie powinny także stanowić głównego napoju kobiety w ciąży czyli zastępować naturalnej, niskosodowej wody mineralnej.
Do bezpiecznych podczas ciąży zalicza się napary: pokrzywy, nagietka, rumianku, dziurawca, melisy oraz mniszka lekarskiego.
Natomiast co do stosowania mięty, przywrotnika, liści maliny i poziomki zdania ekspertów są podzielone.
Proszę pamiętać, że tak samo jak na leki, nasze organizmy mogą różnie reagować na napary ziołowe i to co służy jednym może innym zaszkodzić.
W kwestii stosowania naparów wymienionych jako kontrowersyjne w ciąży, najlepiej skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym lub w razie niejednoznacznej odpowiedzi po prostu z nich zrezygnować - zwłaszcza jeśli jest to pierwsza lub zagrożona ciąża.