W ciąży
1 . Ryż gotujemy na sypko . Filety myjemy , osuszamy i skrapiamy sokiem z cytryny . Obtaczamy w mące , oprószamy salą i pieprzem . Odstawiamy na 10 minut . Następnie rumienimy z pbu stron na oleju .
2 . Cebulę obieramy i kroimy w plastry . Marchewkę obieramy , myjemy i kroimy w słupki . Pora oczyszczamy i kroimy w półplasterki . Warzywa smażymy na rozgrzanym oleju . Doprawiamy solą . Mieszamy . Wkładamy ryby .
3 . Śmiwtanę mieszamy z zieleniną . Doprawiamy solą i pieprzem . Polewamy rybę z warzywami . Dusimy 15 minut . Podajemy z ryżem .
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
Komentarze
Nie ma jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj pierwszy!
Zaloguj się, aby zamieścić komentarz.