KOKTAJL JAGODOWY NA BAZIE KEFIRU

Składniki

• 300 ml kefiru
• 1 szklanka jagód
• 2 łyżki stołowe płatków owsianych
• 1 łyżka stołowa orzechów nerkowca
• 2 łyżeczki cukru wanilinowego

Sposób przyrządzenia

• Zmiksuj w blenderze płatki owsiane z orzechami nerkowca.
• Dodaj jagody, kefir oraz cukier wanilinowy.
• Ponownie zmiksuj, aż uzyskasz gładką masę.
• Przelej do szklanek.

źródło: Projekt Dzieciaki Mleczaki sfinansowany z Funduszu Promocji Mleka