- szklanka pszenicy
- 1/3 szklani miodu
- szklanka maku
- szklanka bakalii (rodzynki, orzechy włoskie, figi, daktyle)
Pszenicę zalać wodą i odstawić na noc. Mak zalać wrzącym mlekiem i zagotować, odcedzić i dwukrotnie zemleć. Pszenicę pogotowć około 10 min.
Wszystkie składniki wymieszać i odstawić do lodówki na noc.
Podawać schłodzone.