5 posiłków dziennie- zaczynam dietę. - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

729 odp. Strona 17 z 37 Odsłon wątku: 95493

asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694 IP:

2014-04-30 19:06:45

30 kwietnia 2014 19:06 | ID: 1108464

Postanowiłam razem z Wojtkiem przejść na dietę. Głównym problemem u mnie jest to,że jem jeden- góra dwa posiłki dziennie. Nie jem śniadań, obiad rzadko, dopiero wieczorem robię się głodna. Niestety nie służy to mojej wadze i dlatego postanowiłam to zmienić. Od jutra zaczynam prawidłowe odżywianie które mam nadzieję przyniesie efekty. Trzymajcie kciuki!:) A może ktoś odżywia się tam samo jak Ja i chciałby to zmienić? Zapraszam

You should know that I lead not follow..

<- 1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 37 ->

321
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-08-11 08:30:25

11 sierpnia 2014 08:30 | ID: 1137543

I u mnie coś znowu drgnęło w dół a już straciłam nadzieję..

Nie mierzyć sił na zamiary i wejść na świata szczyt chociaż raz
322
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-08-16 19:46:55

16 sierpnia 2014 19:46 | ID: 1138882

Pochwalę się. Dzisiaj z koleżanką w ciągu 4 i pół godz przejechałyśmy prawie 74 km

You should know that I lead not follow..
323
usunięty użytkownik

2014-08-16 20:00:16

16 sierpnia 2014 20:00 | ID: 1138884

asiawojtekkarolcia (2014-08-16 19:46:55)

Pochwalę się. Dzisiaj z koleżanką w ciągu 4 i pół godz przejechałyśmy prawie 74 km

Widziałam właśnie na fb :) Gratulacje!!!

"To co robimy chętnie, nie odbiera nam sił tylko ich dodaje..."
324
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-08-16 20:07:12

16 sierpnia 2014 20:07 | ID: 1138885

Ania_29 (2014-08-16 20:00:16)

asiawojtekkarolcia (2014-08-16 19:46:55)

Pochwalę się. Dzisiaj z koleżanką w ciągu 4 i pół godz przejechałyśmy prawie 74 km

Widziałam właśnie na fb :) Gratulacje!!!

Dzięki;)

You should know that I lead not follow..
325
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-08-16 21:54:48

16 sierpnia 2014 21:54 | ID: 1138914

asiawojtekkarolcia (2014-08-16 20:07:12)

Ania_29 (2014-08-16 20:00:16)

asiawojtekkarolcia (2014-08-16 19:46:55)

Pochwalę się. Dzisiaj z koleżanką w ciągu 4 i pół godz przejechałyśmy prawie 74 km

Widziałam właśnie na fb :) Gratulacje!!!

Dzięki;)

U kurcze! Normalnie niesamowite!

Nie mierzyć sił na zamiary i wejść na świata szczyt chociaż raz
326
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-08-16 22:58:05

16 sierpnia 2014 22:58 | ID: 1138919

Stokrotka (2014-08-16 21:54:48)

asiawojtekkarolcia (2014-08-16 20:07:12)

Ania_29 (2014-08-16 20:00:16)

asiawojtekkarolcia (2014-08-16 19:46:55)

Pochwalę się. Dzisiaj z koleżanką w ciągu 4 i pół godz przejechałyśmy prawie 74 km

Widziałam właśnie na fb :) Gratulacje!!!

Dzięki;)

U kurcze! Normalnie niesamowite!

Serio;)

You should know that I lead not follow..
327
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-08-22 17:37:02

22 sierpnia 2014 17:37 | ID: 1140377

Na jutro jestem umówiona na rolkowy maraton z koleżanką- chcemy przejechać 30 km

You should know that I lead not follow..
328
usunięty użytkownik

2014-08-22 18:53:42

22 sierpnia 2014 18:53 | ID: 1140390

asiawojtekkarolcia (2014-08-22 17:37:02)

Na jutro jestem umówiona na rolkowy maraton z koleżanką- chcemy przejechać 30 km

Powodzenia!!!

"To co robimy chętnie, nie odbiera nam sił tylko ich dodaje..."
329
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-08-22 21:39:39

22 sierpnia 2014 21:39 | ID: 1140408

Ania_29 (2014-08-22 18:53:42)

asiawojtekkarolcia (2014-08-22 17:37:02)

Na jutro jestem umówiona na rolkowy maraton z koleżanką- chcemy przejechać 30 km

Powodzenia!!!

${#lang_emotions_cool}$

You should know that I lead not follow..
330
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-08-22 21:40:36

22 sierpnia 2014 21:40 | ID: 1140410

Niedługo miną 4 miesiące mojego odchudzania. Na wadze 25 kg mniej ;)

You should know that I lead not follow..
331
usunięty użytkownik

2014-08-22 21:42:17

22 sierpnia 2014 21:42 | ID: 1140411

asiawojtekkarolcia (2014-08-22 21:40:36)

Niedługo miną 4 miesiące mojego odchudzania. Na wadze 25 kg mniej ;)

Gratulacje :)

"To co robimy chętnie, nie odbiera nam sił tylko ich dodaje..."
332
basiula11

Zarejestrowany: 24-03-2011 08:52 . Posty: 1876

2014-08-22 21:44:55

22 sierpnia 2014 21:44 | ID: 1140413

Moje postanowienia poszły....
333
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-08-22 22:01:22

22 sierpnia 2014 22:01 | ID: 1140421

basiula11 (2014-08-22 21:44:55)

Moje postanowienia poszły....

Dlaczego Basiu?

You should know that I lead not follow..
334
basiula11

Zarejestrowany: 24-03-2011 08:52 . Posty: 1876

2014-08-22 22:23:25

22 sierpnia 2014 22:23 | ID: 1140424

asiawojtekkarolcia (2014-08-22 22:01:22)

basiula11 (2014-08-22 21:44:55)

Moje postanowienia poszły....

Dlaczego Basiu?

Dlatego ze dobrze sie jeszcze czuje z tym co mam , a jak bedzie źle to wezme się za siebie, kurze nie mam motywacji , nie mam siły walczyc o siebia ,,, ale mniejsze rozmiary trzymam w szafie, a wkurza mnie brak postanowienia bo sama siebie znam i wiem ze potrafię tylko musze mieć taki zapalnik
335
olkensowka

Zarejestrowany: 04-04-2014 20:48 . Posty: 394

2014-08-22 23:17:05

22 sierpnia 2014 23:17 | ID: 1140434

asiawojtekkarolcia (2014-08-22 21:40:36)

Niedługo miną 4 miesiące mojego odchudzania. Na wadze 25 kg mniej ;)

Jestem pod wrażeniem ! Ja przed zajściem w ciąże w pół roku straciłam 19 kg i myślałam, że to dużo :<

Gratuluję i po ciąży dołączę się do akcji :)

:)
336
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-08-23 11:22:48

23 sierpnia 2014 11:22 | ID: 1140493

olkensowka (2014-08-22 23:17:05)

asiawojtekkarolcia (2014-08-22 21:40:36)

Niedługo miną 4 miesiące mojego odchudzania. Na wadze 25 kg mniej ;)

Jestem pod wrażeniem ! Ja przed zajściem w ciąże w pół roku straciłam 19 kg i myślałam, że to dużo :<

Gratuluję i po ciąży dołączę się do akcji :)

Zapraszam;)

You should know that I lead not follow..
337
nadulinaa

Zarejestrowany: 12-07-2014 13:13 . Posty: 9

2014-08-23 12:09:02

23 sierpnia 2014 12:09 | ID: 1140494

Ja po prostu jem o stałych porach, mało ale często, nie wychodzę z domu bez jakiejś przekąski w formie jabłka, czy bułeczki zbożowej :)
338
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-08-23 12:35:02

23 sierpnia 2014 12:35 | ID: 1140507

nadulinaa (2014-08-23 12:09:02)

Ja po prostu jem o stałych porach, mało ale często, nie wychodzę z domu bez jakiejś przekąski w formie jabłka, czy bułeczki zbożowej :)

Ja dodatkowo ćwiczę codziennie.

You should know that I lead not follow..
339
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-08-23 19:53:18

23 sierpnia 2014 19:53 | ID: 1140542

Udało się. 30 km przejechane w 2 godz i 15 min.

You should know that I lead not follow..
340
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-08-23 19:58:46

23 sierpnia 2014 19:58 | ID: 1140544

Masz bardzo wiele sukcesów!!!

Ogromne gratulacje dla ciebie!

Nie mierzyć sił na zamiary i wejść na świata szczyt chociaż raz