Ile z nas marzy, o tym, aby móc kiedyś powiedzieć ukochanej osobie – JESTEM W CIĄŻY! Wyobrażamy sobie, jak to będzie czekać wspólnie na dzidziusia, kompletować wyprawkę a później patrzeć jak nasze maleństwo rośnie.
Ciąża to szczególny czas, w czasie którego chcesz dla swojego dziecka jak najlepiej. Czasami pojawiają się jednak objawy, które powinnaś skonsultować z lekarzem, by mieć pewność, że wszystko przebiega prawidłowo. Na co w szczególności powinnaś uważać w ciąży?
Zaczyna się okres wzmożonych podróży. Przyszłe mamy chętnie wyjadą wypocząć. Czy można latać samolotem w ciąży?
Dla opiekuńczych rodziców najważniejszą rzeczą jest zdrowie dziecka. Dbanie o jego prawidłowy rozwój, odżywianie, a także bliskość w kontaktach z rodzicami. Należy pamiętać, że opieka nad maluchem zaczyna się jeszcze przed narodzinami i choć czasem nie zdajemy sobie z tego sprawy, odpowiednie nawodnienie...
Wiemy obecnie, że stan zdrowia kobiety oraz to, w jaki sposób się odżywia, zarówno przed zajściem w ciążę, w jej trakcie oraz w okresie karmienia piersią, ma niezwykle istotny wpływ na zdrowie i rozwój dziecka od momentu poczęcia, poprzez przyjście na świat, a potem przez całe życie.
Udział w zajęciach szkoły rodzenia cieszy się stale rosnącą popularnością, co podkreślają eksperci. W zajęciach częściej biorą udział kobiety oczekujące pierwszego dziecka, lepiej wykształcone, mieszkające w miastach.
Poroniłaś, a teraz chcesz starać się o kolejną ciążę? Po pierwszym poronieniu masz prawie 90% szans na urodzenie zdrowego dziecka! Zadbaj tylko o właściwe przygotowanie, które obejmuje m.in. regenerację fizyczną i psychiczną oraz przeprowadzanie odpowiednich badań. Nie zapominaj również o prawach, które...
Pierwsze objawy ciąży często można błędnie uznać za rozwijającą się infekcję lub zatrucie pokarmowe. Nie jest łatwo rozpoznać początki ciąży. Objawy często są tak subtelne, że można ich nie zauważyć. Zobacz jak je rozpoznać, żeby wiedzieć jak o siebie dbać od samego początku.
Zdrowa dieta mamy zarówno w ciąży, jak i w okresie połogu, jest tematem, o którym piszemy bardzo często, ponieważ wiemy jak bardzo istotna jest dla rozwoju dziecka już od samych początków. Tylko teraz możesz dać dziecku dobry start. Warto, aby był to start bogaty w kwasy omega 3. Jak dobroczynne są...
Prawdziwą zmorą przyszłych mam jest przeziębienie. W ciąży może być ono szczególnie źle odczuwalne z uwagi na inne dolegliwości ciężarnej. Jak nie dopuścić do przeziębienia i jak się szybko leczyć podpowiada nam położna Iwona Kaczyńska.
Zastanawiasz się czy w trakcie ciąży możesz pić soki i po które z nich powinnaś sięgać częściej? Wątpliwości rozwiewa Pani dr Agnieszka Kozioł-Kozakowska, dietetyk, Adiunkt w Klinice Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia UJ Collegium Medicum.
Zdrowe odżywianie jest podstawą dobrej kondycji organizmu człowieka w każdym wieku. Prawidłowa dieta zawierająca potrzebne witaminy i minerały jest szczególnie istotna w okresie ciąży, kiedy należy uwzględnić potrzeby dwóch osób. Dostarczenie odpowiednich ilości składników odżywczych jest warunkiem...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.