Każda z nas, jako przyszła mama, marzy aby naszego dziecko przyszło na świat w bezpiecznym otoczeniu. Abyśmy my, przyszłe mamy przygotowując się do tej magicznej chwili powitania naszego maleństwa na świecie mogły poczuć się pod odpowiednią opieką, bezpieczne, nie zamartwiać się czy wszystko będzie dobrze....
18-go kwietnia odbyła się pierwsza w Olsztynie „Przygoda z macierzyństwem”. Profesjonalne porady Ekspertów, liczni goście, familijne wyprawki i wiele, wiele więcej. Jednym słowem duża dawka wiedzy podana w dobrej atmosferze – to właśnie nasze warsztaty!
Plamienie w czasie ciąży zawsze niepokoi przyszłą mamę. Skąd się wzięło? Co oznacza? Czy może okazać się groźne? Najrzetelniejszych odpowiedzi na te pytania zawsze udzieli ginekolog, do którego należy się niezwłocznie skierować w przypadku tego typu objawów. Na szczęście plamienie we wczesnej ciąży nie...
Choć w czasie ciąży staramy się dbać o dobrze zbilansowaną dietę, nie wszystkie składniki odżywcze potrzebne dziecku jesteśmy w stanie dostarczyć mu w odpowiedniej ilości. Dlatego, by uniknąć niebezpiecznych niedoborów, specjaliści zalecają każdej przyszłej mamie dodatkową suplementację składników niezbędnych...
Przyszłe mamy dość szybko przekonują się, że oprócz opuchniętych kostek, podatności na tycie i porannych mdłości w pierwszych miesiącach ciąży wśród typowych dolegliwości występuje ból głowy. Potrafi skutecznie utrudnić funkcjonowanie i popsuć cały dzień. Podpowiadamy Wam jakie domowe sposoby na ból...
Kodeks pracy chroni zdrowie pracownic będących w ciąży. Nie wahaj się więc i wykorzystaj wszelkie swoje prawa. Nie wiesz jeszcze jakie Ci przysługują? Sprawdź na co pozwalają Ci przepisy oraz jakich prac nie powinnaś wykonywać. Praca w ciąży również może być satysfakcjonująca.
Każda mama z niecierpliwością wyczekuje terminu porodu. Warto poznać objawy porodu przedwczesnego jakie mogą się pojawić z zaskoczenia. Mamy dla Was kilka cennych rad położnej. Więcej ciekawych informacji usłyszycie na naszym najbliższym spotkaniu: Przygoda z macierzyństwem".
Problemy ze snem w ciąży dotyczą prawie każdej ciężarnej. Jak sobie z nimi radzić i jak dać odpocząć sobie i maluszkowi? Kilka cennych i sprawdzonych rad innych mam na pewno pomoże Wam cieszyć się głębokim i słodkim snem.
To niesamowita chwila, gdy po dziewięciu miesiącach wyczekiwania będziesz mogła zobaczyć swoje maleństwo, które nosiłaś pod sercem tyle czasu. Zapewne nie możesz doczekać się, gdy usłyszysz jego płacz, gdy będziesz mogła go przytulić. Pełno emocji, prawda? Czy wiesz, jakie prawa przysługują Ci będą w...
Każda przyszła mama chce jak najlepiej zadbać o bezpieczeństwo i zdrowie swojego nienarodzonego jeszcze dziecka. Co należy zrobić, by odpowiedzialnie i świadomie przejść przez ten niezwykły czas oczekiwania na narodzenie nowego członka rodziny? Podstawą jest przestrzeganie kalendarza badań prenatalnych,...
W ostatnich latach znacznie wzrosło zainteresowanie dietą wegetariańską. Zapewnia organizmowi witalność i dobre samopoczucie. Poza tym wegetarianizm to nie tylko zdrowie - jest to również realne odbicie naszych osobistych poglądów. Dlatego zanim pochopnie zrezygnujemy z tego wiedzone radami zatroskanej...
Dieta w ciąży powinna być przemyślana, zdrowa i urozmaicona oraz zawierać wszystkie składniki odżywcze, aby nie doszło do niedoborów, prowadzących np. do niedokrwistości lub osteoporozy. Zdrowa dieta wcale nie musi być nudna i niesmaczna. Możesz jeść pyszności, a jednocześnie dostarczać dziecku i sobie...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.