Większość chorujących na COVID-19, ze względu na przebieg choroby, który nie wymaga hospitalizacji, pozostaje w domu. Jak się leczyć i jak łagodzić objawy, które doskwierają chorym? Do najczęstszych objawów COVID-19 nalezą:
Wysoka gorączka
Osłabienie i ból mięśni
Kaszel – duszący i nawracający
Utrata węchu i smaku
COVID-19 to wirusowa infekcja dróg oddechowych. Jeśli jej przebieg nie jest ostry, zostajemy w domu i stosujemy przynoszące ulgę sposoby naturalne lub leki dostępne bez recepty, jak przy przeziębieniu, grypie czy zapaleniu gardła.
Gorączka jest objawem walki organizmu z infekcją. Nie należy brać leków ją obniżających, jeśli temperatura nie przekracza 38,0-38,5 stopnia. Organizm uruchamia wtedy przeciwciała niezbędne do zwalczenia infekcji.
>>> Jak zbić gorączkę u dziecka?
Uwaga: temperaturę należy szybko obniżać: kobietom w ciąży, rekonwalescentom po zabiegach operacyjnych, chorującym na serce, z dusznościami oraz osobom ze stanami lękowymi.
Kaszel – dla przebiegu COVID-19 charakterystyczny jest suchy, uporczywy i nawracający. Suchy kaszel bardzo osłabia, dobrze jest więc nawilżać organizm i drogi oddechowe stosując inhalacje i nebulizacje solą fizjologiczną lub olejkami eterycznymi (uwaga na alergie), które przyniosą szybko odczuwalną ulgę. Ulgę w suchym kaszlu mogą także przynieść leki mukolityczne, które można kupić bez recepty - należy wtedy koniecznie pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu. Uporczywy kaszel łagodzi złagodzą także ziołowe tabletki do ssania, dostępne w aptece bez recepty.
Podczas leczenia COVID-19 w domu, jeśli lekarz nie zleci konkretnych leków, pamiętaj o:
Regularnym nawadnianiu organizmu. Najlepiej wypijać 2,5-3,5 litra płynów o temperaturze pokojowej lub ciepłych, ale nie gorących (gardło i tak jest podrażnione kaszlem). Jeśli gorączka jest wysoka, ilość dostarczanych płynów powinna być większa.
Odpoczynku, najlepiej leż w łóżku i jak najdłużej śpij - to najlepszy sposób na osłabieinie organizmu.
Drożnym nosie – to ułatwia oddychanie. Pomaga w tym odpowiednia wilgotność powietrza w pokoju, w którym leży chory - sprawdzają się nawilżacze powietrza – elektryczne lub gliniane pojemniki zawieszane na grzejniku lub mokry ręcznik (najlepiej bez pachnących płynów zmiękczających, które mogą uczulać), krople do nosa (sprawdź w ulotce, jak długo można jest stosować), maści rozgrzewające stosowane na klatkę piersiową.
Ćwiczeniach oddechowych – kilka razy dziennie staraj się wziąć kilka głębokich oddechów, poproś kogoś o oklepanie pleców, także ok. godzinę po zażyciu leku mukolitycznego.
Probiotykachwzmacniających odporność, suplementowaniu witaminy D, rozgrzewającym syropie z malin z miodem i cytryą, czosnku i cebuli (np. w formie syropu).
Lekkiej diecie, zaspakajającej słabszy apetyt, ale nie obciążającej układu pokarmowego.
Jeśli domowe sposoby nie pomagają, kaszel uniemożliwia oddychanie i stan staje się ostrzejszy, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem lub wezwij pogotowie.
