Autor zdjęcia/źródło: Sxc.hu
Ile trwają dni płodne i niepłodne
Należy mieć świadomość, że czas gotowości komórki jajowej na przyjęcie plemników wynosi zaledwie od kilkunastu godzin do doby. Z tym, że plemniki mogą przeżyć w organizmie kobiety nawet kilka dni. W związku z tym przyjmuje się, że dni płodne stanowią około 9 dni z całego cyklu miesięcznego kobiety, który standardowo trwa około 28 dni – ale może być nawet do kilku dni krótszy lub do kilkunastu dni dłuższy.
Obliczanie dni płodnych
Najlepszą metodą na sprawdzenie kiedy mamy „te” dni jest prowadzenie kalendarza owulacji. Można go prowadzić zapisując daty pierwszego dnia miesiączki - na tej podstawie określamy długość naszego cyklu miesięcznego. Od liczby dni w cyklu odejmuje się 20 i na tej podstawie wiemy kiedy rozpoczyna się okres płodny. Aby szybko i prosto obliczyć swoje dni płodne skorzystaj z Kalkulatora owulacyjnego Familie.pl!
Trzy podstawowe, najbardziej typowe objawy towarzyszące dniom płodnym:
- „skoki” temperatury ciała
- zwiększona ilość i zmiana konsystencji śluzu szyjkowego
- zmiana w położeniu szyjki macicy
