Opublikowany przez:
monika.g
2015-02-18 12:53:58
Krótkotrwałe załamanie zwłaszcza to, które odczujesz zaraz po powrocie z noworodkiem ze szpitala najlepiej zniweluje ustalenie sobie priorytetów. Dziecko zmieni cały dotychczasowy porządek dnia, więc musisz go na nowo rozplanować. Daj sobie spokój ze sprzątaniem czy układaniem włosów, to teraz nie jest najważniejsze, nie musisz i nie powinnaś robić takich rzeczy. Inną ważną sprawą są częste spacery na świeżym powietrzu, nie zamykaj się w domu i często wychodź z maleństwem, no chyba że jest duży mróz, w takiej sytuacji możesz zostawić dziecko z partnerem czy kimś z rodziny i iść sama, żeby odpocząć i zregenerować siły.
Rady na łzy trzeciego dnia:
Pomocna dłoń taty:
Smutek i przygnębienie po porodzie nie są oznaką choroby, więc nie powinno cię to bardzo martwić, musisz starać się z tym walczyć, a na pewno wszystko wróci do normy i znów będziesz mogła cieszyć się z życia, zwłaszcza tego nowego życia, na które tak niecierpliwie i z utęsknieniem czekałaś 9 miesięcy. Wsparcia może dostarczyć również najbliższa rodzina – siostry, matki, dziadkowie. Najważniejsze zalecenia to: miłość, czułość, bliskość, ciepło i wsparcie w największym stężeniu.
Czy też doświadczyłyście załamania po porodzie?
Jak opanować łzy trzeciego dnia?
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Stokrotka
2015.02.23 18:53
Może czasem odrobina wsparcia i pomocy w codziennych obowiązkach a czasem zwyczajnie dać się wyspać mamie. Tata mógłby w tym czasie zabrać dziecko na spacer.
ewewita1383
2015.02.19 11:09
rola taty ,męża i bliskich okazuje się bezcenna w powrocie do formy dla mamy,która musi uporać się ze zmianą .
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.