Witamina K reguluje proces krzepnięcia krwi. Jest również niezbędna, aby zapobiec skazie krwiotocznej, uszczelnia naczynia krwiotoczne, pomaga utrzymać zdrowe kości i chroni przed krwawieniami wewnętrznymi. Co więcej, witamina K działa również przeciwgrzybicznie i przeciwbakteryjnie. Dlatego jest ważna w pierwszym okresie życia dziecka.
Dziecko, w chwili przyjścia na świat, ma niedobór witaminy K. Jego jelita, gdzie wytwarzana jest witamina K, nie są jeszcze w pełni zasiedlone przez bakterie, które te witaminy wytwarzają. Chcąc ochronić młodego człowieka przed zaburzeniem krzepnięcia krwi – należy podać mu preparat witaminowy, który zawiera witaminę K.
Od kiedy i w jakich ilościach?
Jeżeli karmimy wyłącznie piersią, dziecko powinno otrzymywać witaminę K od 8. dnia życia, aż do ukończenia 3. miesiąca życia. Dzieciom karmionym mlekiem modyfikowanym nie podaje się dodatkowej dawki witaminy K, gdyż ta znajduje się już w samym pokarmie, który pokrywa w pełni na nią zapotrzebowanie.
Jeżeli chodzi o dawkowanie to nie należy podawać żadnych witamin na własną rękę. Szczególnie tak maleńkim dzieciom. Każde podanie witamin powinno być skonsultowane z lekarzem i to on decyduje w jakich dawkach dziecko przyjmuje dodatkowy suplement. Jest to bardzo ważne, gdyż niedobór witamin jest groźny, ale nadmiar również.
Jak podawać witaminę K niemowlętom?
Witaminę K można kupić w postaci kapsułek twist-off. Można je kupić w każdej aptece bez recepty. Kapsułki łatwo się otwiera, poprzez przekręcenie główki i całą zawartość podaje się dziecku bezpośrednio do buzi.
W aptekach są również dostępne produkty kompleksowe, które łączą witaminę D i K.
Przeczytaj również:
Dlaczego kwas Omega-3 (DHA) jest ważny w diecie dziecka?
Dlaczego Witamina D jest ważna w diecie dziecka?
Partnerem tematu miesiąca jest producent witamin Bobik
