Autor zdjęcia/źródło: Photoxpress.com
— To masaż przy użyciu urządzenia składającego się z obrotowych rolek, umieszczonych na ruchomym bębnie. W zależności od ustawionej liczby obrotów bębna można zastosować masaż łagodny lub intensywny. Masaż intensywny to tzw. głęboki masaż, nawet pięciokrotnie silniejszy, niż masaż wykonywany przez człowieka.
— Z tego, co się orientuję, obie formy (Vacu Fitness, o którym pisaliśmy w ubiegłym numerze) mają podobne efekty?
— Tak, zarówno ćwicząc na Vacu Well, jak i stosując rollmasaż panie redukują wagę i modelują sylwetkę (to świetne sposoby dla pań po ciąży na to, aby wróciły do dawnej formy). Oba rodzaje ćwiczeń pomagają zwalczyć cellulit i ujędrniają skórę. I, co równie ważne, poprawiają samopoczucie.
— A jaka jest różnica między Vacu a rollmasażem?
— Upraszczając, mogłabym powiedzieć, że mniej więcej taka, jak między aerobikiem, a jogą.
— Czyli Vacu Well wybierają kobiety, które lubią intensywny ruch i wysiłek, lubią się zmęczyć?
— Tak. Niektóre panie jeśli się nie zmęczą, nie czują, że wykonały jakąś pracę, że zrobiły krok w kierunku posiadania wymarzonej sylwetki.
