Sześć produktów, które powinnaś często jeść podczas ciąży - Artykuł
W ciąży
Opublikowany przez:
ULA
2012-10-23 11:10:09
Autor zdjęcia/źródło: Photoxpress.com
Kobieta w ciąży przede wszystkim powinna pamiętać, że dziecko rosnące w jej brzuchu potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, aby szybko i dobrze się rozwijać. Dlatego przyszła mama powinna przede wszystkim jeść nieco więcej niż dotychczas.
Jak powinna przybierać na wadze przyszła mama? KALKULATOR
Jednak należy pamiętać, że dziecko potrzebuje przede wszystkim witamin oraz minerałów, a w drugiej kolejności kalorii. Dlatego tak ważne jest co jemy…
Pierwszą zasadą przyszłej mamy powinno być przede wszystkim zróżnicowanie, tak aby dostarczyć organizmowi białka, węglowodanów, tłuszczów, witamin i minerałów. A co nam ich dostarczy? W jakiej ilości powinniśmy to spożywać? Oto sześć niezwykle ważnych elementów diety, o których nie możemy zapomnieć…
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Stokrotka
2015.09.23 16:05
Wszystkiego po trochu jak mawiała moja mama, babcia.. czasem to na co akurat mamy apetyt ale w granicach rozsądku!
Basia Baya
2014.06.14 12:10
ja musiałam zastępować mleko innymi produktami ze względu na alergię , dałam radę :) dodatkowo zażywałam magnez
91.226.*.*
2013.06.19 19:24
a ja byłam całą ciążę na diecie wegetariańskiej i ani mi ani małej niczego nie brakowało
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
