Autor zdjęcia/źródło: Sxc.hu
Jak donoszą w the British Journal of Sports Medicine lekarze z Harwardu, oglądanie telewizji przez 20 godzin tygodniowo lub dłużej ma realny wpływ na jakość męskiego nasienia. Ograniczenie go maksymalnie do 15 godzin i włączenie regularnych ćwiczeń zdecydowanie poprawiało ilość plemników – podkreślają naukowcy.
Specjaliści zajmujący się tym tematem podkreślają jednak, że nie każda aktywność służy poprawie męskiej płodności. M.in. wyczerpująca jazda na rowerze bądź długodystansowe biegi w obcisłych strojach bądź bieliźnie mogą uszkadzać plemniki.
Wnioski te opierają się na badaniach niemal 200 mężczyzn w wieku od 18 do 22 lat. Naukowcy sprawdzili jakość ich nasienia a następnie przeanalizowali styl ich życia. Okazało się wówczas, że panowie tygodniowo spędzający do kilkunastu godzin przez telewizorem i przynajmniej kilka godzin grający w piłkę nożną czy koszykówkę mieli średnio aż o 73% więcej plemników niż ci prowadzący siedzący tryb życia. Nie zauważono żadnej różnicy jeśli chodzi o ruchliwość czy kształt plemników.
Obecnie lekarze próbują ustalić które ćwiczenia oraz jak wykonywane najszybciej i najbardziej efektywnie potrafią poprawić męską płodność.
Na podstawie: BBC News
