Anna Lewandowska spodziewa się drugiego dziecka, ale nie rezygnuje z zawodowych obowiązków i codziennych aktywności – nawet treningowych.
Trenerka, która jest już w siódmym miesiącu ciąży doskonale wpisuje się w modny ostatnio trend – nie rezygnowania w ciąży ze swoich zawodowych planów i zobowiązań. Podobnie zachowuje się na przykład Małgorzata Rozenek-Majdan, czy Marta Żmuda-Trzebiatowska.
Przy okazji celebrowania miliona fanów na swoim profilu, Lewandowska podzieliła się z fankami cenną refleksją odnośnie traktowania siebie.
Uważamy, że to doskonała rada, nie tylko dla mam w ciąży! Mamy, w natłoku codziennych obowiązków, bardzo często zapominają o sobie. A refleksja Lewandowskiej jest bardzo celna: traktuj siebie jak dziecko. Wtedy będziemy pamiętać, aby dobrze się odżywiać, spać i generalnie być dla siebie dobrym.
Cieszę się jak dziecko, a to mój mały motywator
Mała refleksja na dziś...
Traktuj siebie tak, jak traktowałabyś małe dziecko.
➡ Ciesz się z małych rzeczy
➡ Zjedz zdrowo i regularnie
➡ Spędzaj odpowiednią ilość czasu na świeżym powietrzu
➡ Kładź się wcześniej spać
➡ Odpoczywaj, kiedy masz taką potrzebę
➡ Rób to, co przynosi Ci najwięcej radości: śpiewaj, tańcz, maluj, graj, biegaj - napisała Lewandowska na swoim Instagramie, opatrując refleksję uroczą fotką z Klarą.
CZYTAJ TEŻ:
>> Księżna Kate udzieliła szczerego wywiadu - zobacz!
