Po okresie zimowym, nasze ciało może nie być w tak dobrej formie jak przed zimą, zwłaszcza jeśli nasza aktywność fizyczna w tym okresie ograniczała się jedynie do tego, aby dojść na parking i z powrotem. Małymi kroczkami musimy przygotować się do coraz większego...
Pamiętajmy, że co za dużo, to niezdrowo. Po miesiącach rozleniwienia nie rzucajmy się na głęboką wodę — intensywne treningi mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Kochani! Jest nam niezmiernie miło, że tek wiele osób podzieliło się z nami swoimi niezwykle osobistymi przeżyciami i emocjami. Dziękujemy za wszystkie nadesłane prace z którymi możecie zapoznać się tuta:
Ogłaszamy wyniki! Mini Miss Zimy 2012 została
1. Małe grzeszki- tuczące jedzenie i słodkości. Są dwa momenty w ciągu dnia, w których możemy bez wyrzutów sumienia zjeść ulubione i nie do końca zdrowe rzeczy.
Witam wszystkichLubicie gać w gry komputerowe???? Wczoraj trafiłam na serwis z darmowymi grami flash www.grojmy.pl. Wyobraźcie sobie, że znajduje się tam około 2000 różnych gier, nie mogłam...
ROZWIĄZANIE KONKURSU "JA I MOJE DZIECKO: Dziękujemy wszystkim serdecznie za udział w konkursie "Ja i moje dziecko", w którym przedstawiliście...
Budowanie z klocków – kreatywne wyzwania Klocki to prawdziwy klasyk wśród zabawek – rozwijają wyobraźnię, precyzję i cierpliwość. Możecie razem stworzyć miasto przyszłości, ogromny zamek albo coś zupełnie abstrakcyjnego! A może zrobicie konkurs na najwyższą wieżę? Takie aktywności świetnie...
Gwarantujemy, że niezależnie od wybranego przez Ciebie opakowania, cały proces zakończy się pełnym sukcesem! Nie przedłużając – zapraszamy do lektury! Jak zapakować duży prezent w papier? Pakowanie dużego prezentu w papier wymaga staranności, aby całość wyglądała estetycznie...
Wiele osób lubi firanki i chętnie dekoruje nimi okna w swoich domach. Zdarza się jednak, że wraz z upływem czasu lub w wyniku zabrudzeń firanki tracą swój blask i śnieżną biel. Przyczyną niezbyt ładnego stanu firanek może być dym papierosowy, kurz, wilgoć czy po prostu naturalne starzenie się tkaniny...
Zatoki, to jedna z tych części naszego ciała, która potrafi dać się we znaki, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Zatkany nos i zatoki mogą znacznie obniżać nasze sampoczucie i powodować dyskomfort. Mamy dla Was kilka sprawdzonych domowych sposobów na zatoki które pomogą poczuć się lepiej. Domowe...
Obecnie, dzięki rozwojowi technologii diagnostycznej, możliwe jest wykonanie testu CRP w warunkach domowych, bez konieczności wizyty w laboratorium. Domowe testy CRP stają się coraz bardziej popularne, ponieważ są proste, szybkie i dają wiarygodne wyniki, które mogą pomóc w podjęciu decyzji o dalszym...
Paczkomat® InPost to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy chcą zaskoczyć swoją drugą połówkę w nietypowy sposób. Święto Zakochanych, czyli Walentynki, to wyjątkowy czas, kiedy miłość jest na wyciągnięcie ręki. To okazja, by pokazać swoją miłość w niecodzienny sposób...
Wybieraj kaszki tradycyjne Jeżeli chcesz, by misja wprowadzania kaszek do rodzinnego jadłospisu zakończyła się sukcesem sięgaj po naturalne kaszki, które wymagają ugotowania. Tradycyjne kaszki mają ciekawą konsystencję, która może być atrakcyjna dla starszych dzieci i dorosłych. Można ugotować...
Przedstawiamy trzy pomysły na to, jak może wyglądać modna, a jednocześnie kojąca aranżacja sypialni. Każdy z nich ma swoje unikatowe cechy i zalety, dzięki którym możesz stworzyć komfortową przestrzeń. Styl skandynawski – jasność i minimalizm Jeśli marzysz...
Wystarcz ywłaściwa profilaktyka w każdej polskiej łazience, aby znacząco zmniejszyć odsetek pacjentów zmagających się z chorobami jamy ustnej i następstwami tych schorzeń. Szacuje się, że w kraju nad Wisłą aż 95% pacjentów ma próchnicę. A do dopiero czubek góry lodowej. Globalne statystyki...
Zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę w procesie uczenia się, dlatego warto zastanowić się nad tym, co pakujemy do plecaka, jako przekąski dla naszych dzieci. Codzienna porcja warzyw i owoców, a także ruchu i odpowiedniej ilości wody, pomoże najmłodszym zachować zdrowie i energię na cały dzień. Zobacz,...
Przystawka - sałatka z pieczonym burakiem Zanim podasz główne danie, zastanów się, od czego zacząć uroczysty obiad urodzinowy. W naszej kulturze zwykle jest to zupa, jednak może przełamać ten zwyczaj i postawić na różnorodne warzywa, aby urozmaicić i wzbogacić...
Subtelna biżuteria dla pań ceniących dziewczęcy urok Lekka forma, odrobina koloru i nienachalny, ale wyrazisty klejnot. To będzie wyróżniać pierścionek dla prawdziwej romantyczki – kobiety poszukującej delikatnych ozdób. W A&A projektuje się i tworzy biżuterię dla pań, które – mimo że...