bóle

Bóle wzrostowe u dzieci

Czy wasze dziecko budzi się w nocy z płaczem narzekając na ból nóżek? Każe je sobie masować? Mogą to być bóle wzrostowe!Na szczęście nie każde dziecko je ma!Dolegliwości bólowe związane ze wzrostem są domeną raczej mniejszych...

Nadciśnienie tętnicze a ciąża

Dolegliwości w II trymestrze ciąży

UKŁAD SERCOWO-NACZYNIOWY    Anemia    Żylaki nóg    Hemoroidy    Obrzęki podudzi    Obrzęki błony śluzowej nosa (krwawienia) PRZEWÓD POKARMOWY   ...

Grypa.

Grypa jest chorobą wywoływaną przez wirusy. Grypa, to choroba zakaźna układu oddechowego. Wirus grypy przenoszony jest drogą kropelkową. Objawy grypy, to przede wszystkim wysoka gorączka, która może dochodzić do czterdziestu stopni. Grypie towarzyszą bóle głowy, gardła, bóle mięśni,...

Celiakia

Celiakia – schorzenie polegające na występowaniu zaburzeń trawienia i wchłaniania jelitowego związanych z nietolerancją glutenu zawartego w zbożach. Nieprawidłowa reakcja immunologiczna wywoływana jest nadmierną odpowiedzią immunologiczną na grupę białek zbożowych...

Osteoporoza

Osteoporoza jest chorobą polegającą na postępującym ubytku masy kostnej i dezorganizacji mikroarchitektury szkieletu kostnego, tzn. struktury przestrzennej kości. Wbrew powszechnym przekonaniom, choroba ta nie dotyczy tylko i wyłącznie kobiet w okresie przekwitania, ale także mężczyzn, a nawet młodych...

Jak rozpoznać udar mózgu?

Najczęstszymi objawami neurologicznymi u chorych z ostrym udarem mózgu są: mdłości, silne bóle głowy (występujące nagle i falowo), zaburzenia mowy, porażenia dolnej części twarzy, trudności z mówieniem, zaburzenia widzenia, objawy porażenia ruchowego,...

Witamina B5 (kwas pantotenowy)

Występowanie: Produkty pochodzenia zwierzęcego: wątróbka, pstrąg, śledź, makrela, mięso kurczaka, krab, dziczyznaProdukty pochodzenia roślinnego: drożdże,...

Dolegliwości w III trymestrze ciąży

UKŁAD SERCOWO-NACZYNIOWY    Obrzęki nóg i stóp    Żylaki    Niskie lub podwyższone ciśnienie krwi    Hemoroidy    Zaburzenia oddychania PRZEWÓD POKARMOWY   ...

Witamina B4 (cholina)

Występowanie: Produkty pochodzenia zwierzęcego: żółtko jajka, wątroba i podroby, kawior, ryby. Produkty pochodzenia roślinnego: kalafior, kapusta, szpinak, pomidory,...

Choroba lokomocyjna

Choroba lokomocyjna, zwana także chorobą morską lub kinetozą, to zespół objawów nadpobudliwości błędnika - narządu równowagi. Jej przyczyną jest prawdopodobnie reakcja mózgu na docierające do niego dwa sprzeczne sygnały: człowiek siedzi bez ruchu i jednocześnie się porusza....

Miażdzyca naczyń krwionośnych.

Powstaje na skutek zwężenia tętnic spowodowanego odkładaniem się w nich złogów tłuszczu, gdy choroba atakuje wzrasta rownież ciśnienie krwi. Gdy w skutejk tego nastąpi zatkanie naczynia doprowadzającego krew do serca, występują bóle wieńcowe. Aby zapobiedż tej chorobie musimy być aktywni...

Witamina B3 ( Witamina PP, niacyna)

Występowanie: Produkty pochodzenia zwierzęcego: chude mięso, wątróbka, ryby, tuńczyk, łosoś. Produkty pochodzenia roślinnego: drożdże, orzechy ziemne i migdały,...

Jad kiełbasiany

Jad kiełbasiany inaczej zwany jako toksyna botulinowa z łac. botulus - kiłbasa -bakteryjna egzotoksyna wytwarzana przez beztlenowe laseczki Clostrilium botulinum.Rozróżnia się kilka rodzajów tej toksyny oznaczonych literkami od A do G z czego największe znaczenie dla człowieka...

Borelioza

Borelioza to choroba bakteryjna. Należy do gatunku chorób odzwierzęcych. Człowiek zaraża się tą chorobą po ukąszeniu kleszcza. Borelioza przebiega w dwóch etapach. W miejscu ukąszenia przez kleszcza pojawia się plamka, która z czasem blednie w środku, a na odwodzie pozostaje czerwona....

Krążek hormonalny

Krążek hormonalny jest stosunkowo nową metodą antykoncepcyjną na naszym rynku. Jest to dopochwowy krążek o średnicy ok. 5 cm zawierający estrogen jak i progesteron. Ilość hormonów jest jednak  dużo niższa niż w tradycyjnych tabletkach antykoncepcyjnych. Wskaźnik...

Plastry antykoncepcyjne

Plastry są metodą antykoncepcyjną przeznaczoną dla kobiet aktywnych. Nie wymagają bowiem dyscypliny takiej jak tabletki, które należy zażywać codziennie o tej samej porze. Wskaźnik Pearla dla tej metody wynosi 1,0. Dodatkowym plusem stosowania plastrów...

Biotyna

Biotyna uznawana za witaminę bardzo ważna w jadłospisie dzieci, pomaga w wykorzystaniu przez organizm niezbędnych kwasów tluszczowych oraz wplywa na zdrowy wygląd skóry, włosów.  Objawami niedoboru mogą być problemy ze skórą (wysuszenie), slabe śiwiejące...

Agorafobia

Jest to chorobliwy strach przed znalezieniem się w sytuacji i okolicznościach, z których trudno się wydostać i w których trudno uzyskać natychmiastową pomoc w razie zagrożenia. Najczęstszą formą agorafobii jest lęk przed otwartą przestrzenią, przebywaniem w zatłoczonych miejscach,...

Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia Kegla dla kobiet w ciąży Zanim jeszcze zaczęto mówić o metodzie Kegla – matki uczyły swoje dorastające córki, jak odpowiednio napinać i rozluźniać mięśnie dna miednicy. Elastyczny, mocny i dobrze wyćwiczony mięsień łonowo-guziczny ułatwia: poród, zapobiega...