Mama pełna mocy to inaczej mama... Która przemyślała swoje życie i to, jak chce realizować w nim siebie, także jako mama. Wie, jakiego życia pragnie w dłuższym czasie i do tego dąży ucząc się tego, czego potrzebuje by funkcjonować...
Co oznacza „dobre przygotowanie psychiczne” do porodu? Beata Klimek-Żurawska: Kiedy jedziemy w życiową podróż, wcześniej dowiadujemy się jakie zwyczaje panują w danym regionie, do którego się wybieramy,...
Czekałam na pierwsze dwie kreski na pasku ciążowym z taką tęsknotą, że tylko ja wiem, ale gdy ujrzałam te dwie kreseczki byłam najszczęśliwsza na świecie. Dziewięć miesięcy ciąży były wspaniałym przeżyciem czule głaskaliśmy z mężem nasze...
Dziękujemy wszystkim zarówno biorącym udział w konkursie jak i głosującym za duże zainteresowanie konkursem „Wiosenne spacery”... A oto laureaci: Jedną...
To było zimą. Dokładnie 19 stycznia 2007. Pamiętam, że strasznie zimno było tego dnia na dworze. Koleżanka zaprosiła mnie na kawę, ale wcale nie miałam ochoty ruszać się z domu w taki ziąb. Coś mnie jednak tknęło i poszłam. Gdy weszłam do mieszkania Ewy, od razu zwróciłam...
Okazuje się, że dla dzieci w wieku szkolnym, mieszkających w większych miastach, gdzie dostęp do różnorodnych miejsc i rozrywek jest ogromny, pozostawanie w domu może wydawać się nieco nudne. Dlatego mamy dla Was kilka propozycji, co robić z dziećmi w wieku szkolnym, gdy spędzacie ferie...
Podobno do prawidłowego wychowania dziecka potrzebna jest cała wioska. W praktyce bardzo często jest to samodzielne rodzicielstwo, z daleka od krewnych i zdane na zaradność jednego rodzica. Jak przetrwać z niemowlakiem gdy jest się samodzielnym rodzicem? Na czym się skupić a co odpuścić? Przetrwać...
Na początku chcemy obalić kilka mitów. To nieprawda, że wszy biorą się z braku higieny. Nawet osoby wyjątkowo dbające o czystość mogą się tymi pasożytami zarazić. Wszy też nie fruwają i nie skaczą, ale można się nimi zarazić przez kontakt z chorą osobą, a także przez używanie wspólnych przedmiotów....
Dlatego już od listopada 2017 roku rodzice mogą brać udział w projekcie Akademii 5.10.15., która aktywnie wspiera ich w codziennych zmaganiach. Treści na blogu Akademii bezpośrednio nawiązują do najważniejszych problemów i sytuacji dnia codziennego, a dzięki wsparciu ekspertów – między innymi znanej...
Najważniejszą zasadą do jakiej warto się stosować w czasie ciąży to zachowanie umiaru. Odnosi się to zarówno do zasad odżywiania, jak i np. stosowania kosmetyków czy uprawiania ćwiczeń. Umiar również w przypadku ziół jest bardzo wskazany. Niektóre zioła mają bowiem silne...
Tak naprawdę ten tydzień uciekł mi z powodu poprzedniego weekendu i poniedziałku – było mi po prostu bardzo smutno z powodu wydarzeń w całym kraju. Nie będę jednak pisała o polityce, o prawie i bezprawiu, o gwałtach na godności. Pozwoliłam sobie tylko na jeden komentarz,...
Powoli wszystkiego się dowiesz. Pamiętaj o jednym, pielęgnacja noworodka jest doskonałą okazją do kontaktowania się ze swoją pociechą. Uśmiechaj się do niego i dużo z nim rozmawiaj, a wszystkie zabiegi wokół malca staną się proste i przerażenie szybko minie.
Podobno na każde dziecięce biadolenie jest skuteczny sposób. Wystarczy wybrać odpowiednią metodę, a zamiast jęczącego dziecka będziemy w końcu mieli prawie aniołka. Co na dziecięce marudzenie można zrobić? Trzymajmy nerwy na wodzy, bo nasz krzyk...
Stres to nasza reakcja na bodziec pochodzący ze świata zewnętrznego, który wymaga z naszej strony podjęcia jakichś działań (reakcji). Na bodziec wywołujący stres nie mamy wpływu, ale już naszą reakcję możemy dostosować do danej sytuacji, jest ona od nas zależna. Dlatego, aby poradzić sobie ze stresem...
Historię...
PORÓD…PORÓD…. To słowo co jakiś czas kołatało się w mojej głowie przez całą ciążę. Czy się bałam? Jasne, że tak. Jak każdy z nas, bałam się tego, co nieznane. Czytałam na ten temat wszystko co wpadło w moje ręce: książki, gazety, ulotki. Każdy kolejny tydzień ciąży miałam...
Niecodzienna codzienność
Aby przeciwstawić się takiemu podejściu oraz przedstawić sytuację z perspektywy najbardziej zainteresowanych przytaczam poniżej kilka wypowiedzi uczestników forum http://adhd.org.pl: „Wkurza mnie, że nikt nie wie o moim ADHD, a ja nikomu nie powiem, gdyż nie chcę leków i kolejnych...
Jesień to dla wielu z nas okres, gdy nasz nastrój nieco się obniża. Chłodniejsze dni i krótsze wieczory mogą wpływać na nasze samopoczucie, prowadząc do tzw. jesiennej chandry. Ale nie musi tak być - jest wiele sposobów, aby przetrwać ten okres w dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym....