Swojego męża początkowo znałam z opowiadań znajomych. Mówiono mi, że jest bardzo opiekuńczym, kochającym rodzinę i bardzo ciepłym mężczyzną. Opowiadania sprawiły, że wyobraziłam go sobie i spodobał mi się. Nie było nam jednak dane szybko się spotkać i przez jakiś...
Antonia miała 7 miesięcy kiedy zaczęliśmy wysadzać ją na nocniczek. Potrafiła zrobić siusiu, ale była to raczej kwestia przypadku niż nauczenia. Sadzaliśmy ją jednak dalej, aby była oswojona z nocnikiem. Zewsząd otrzymywaliśmy rady: odkręćcie wodę jak mała siedzi, nalejcie...
Za oknami na dobre zagościła jesienna aura, a nagła zmiana temperatur może sprzyjać przeziębieniom. Dlatego nie czekajmy do zimy, żeby zadbać o odporność, a w przypadku przeziębienia od razu zastosujmy domowy syrop na przeziębienie. Domowy syrop na przeziębienie – jak go zrobić? Gdy...
Cytryna znana jest z wielu właściwości zdrowotnych jakie posiada. Przede wszystkim jest ona źródłem witaminy C, co wpływa na wzmocnienie układu immunologicznego. Witamina C ułatwia również wchłanianie się żelaza, co pozytywnie oddziałuje na układ krążenia i obniża poziom...
Nasze maluchy są dwa razy bardziej narażone na ryzyko odwodnienia niż my- dorośli.Nie tylko ilość , ale i jakość podawanych dzieciom płynów ma duże znaczenie. U dorosłych zapotrzebowanie na płyny wynosi około 2-5% masy ciała, zaś niemowlęta potrzebują jeszcze więcej, bo około...
1. Zapewnij dziecku stały dostęp do wody Woda powinna być zawsze w zasięgu wzroku dziecka, aby bez problemu mogło po nią sięgnąć, gdy tylko poczuje pragnienie. Warto wyrobić w nim nawyk nawadniania podczas oglądania bajek, czytania, nauki,...
Coraz częściej napój sojowy, ryżowy, owsiany, orkiszowy, migdałowy czy kokosowy zastępuje mleko krowie w codziennej diecie całej rodziny. Jak się jednak okazuje napój roślinny nie jest w stanie dostarczyć do organizmu wszystkich niezbędnych składników jakie są zawarte...
Wyciskarka dla rodziny – optymalny stosunek funkcjonalności do ceny Wyciskarka wolnoobrotowa pozwala na szybkie przygotowanie zdrowych soków warzywnych i owocowych we własnym domu. To idealne wsparcie zdrowych nawyków żywieniowych całej rodziny, zwłaszcza dzieci. Nawet te, które niechętnie...
Jelitówka, powszechnie znana jako grypa żołądkowa, to nagła infekcja przewodu pokarmowego, często występująca u dzieci. Jest spowodowana przez wirusy, z których najczęstsze to rotawirusy, adenowirusy i norowirusy. Antybiotyki nie są skuteczne w leczeniu jelitówki, ponieważ choroba jest wirusowa. Jelitówka...
Wypoczynek nad morzem to nie tylko chwile relaksu dla ciała i ducha, ale także sporo korzyści zdrowotnych. Nadmorskie powietrze zawiera bowiem sporo jodu, który ma mnóstwo prozdrowotnych korzyści zwłaszcza dla osób z chorobami tarczycy, czy dla dzieci – jod wspiera bowiem odporność i wiele funkcji...
Świetnym miejscem, w którym widać zachodzące zmiany jest Pinterest. To właśnie tu widać co cieszy się rosnącym zainteresowaniem, a więc co za chwilę będzie modne. Wybraliśmy dla was trendy 2020 dotyczące stylu życia, m.in. zdrowego jedzenia, odpowiedzialnej konsumpcji, wellnes, czy aranżacji domu. TOP...
Nowe napoje roślinne INKA spotkały się z ogromym entazjazmem wśród naszych czytelniczek i ich rodzin. W testowaniu wzięło udział ponad 50 osób, które chętnie próbowały tej ciekawej alternatywy dla mleka. Napoje roślinne INKA - Sojowe, Owsiane i Ryżowe – zachwyciły naturalnym i dobrym smakiem,...
Naukowcy od lat ostrzegają, że w upalne dni na utratę zdrowia i życia najbardziej narażone są osoby starsze i dzieci. Na szczęście ludzie w podeszłym wieku często wiedzą, jak się zachować gdy na dworze jest gorąco. Z kolei małe dzieci pozostają całkowicie zależne od swoich rodziców, którzy nie powinni...
Bardzo ważną rolę w niełatwym procesie zapłodnienia odgrywają jajowody. Jajowody są to dwa przewody o długości około 10-12 cm, które łączą jajniki z macicą. To właśnie one wyłapują komórkę jajową, umożliwiając połączenie jej z plemnikiem. Powstały zarodek, jajowodami...
Grypą jelitową można się zarazić drogą kropelkową, a więc poprzez styczność z zakażoną osobą oraz przez dotykanie przedmiotów, uprzednio używanych przez tę osobę. Również do zakażenia może dojść przy braku dbania o higienę (brudne ręce wkładane do ust, oczu, nosa),...
Napoje energetyczne zawierają dużą ilość kofeiny, a dodatkowo również tauryny i konserwantów, które w większych dawkach powodują przyspieszenie pracy serca, drżenie rąk i skurcze mięśni....
Lato nas rozpieszcza ładną pogodą, ale także wysoką temperaturą. Ostatnie dni są upalne, a wtedy łatwo o przegrzanie organizmu, a nawet udar cieplny. Dlatego dobrze znać skuteczny...
Detoksykacja organizmu, czyli jak usunąć toksyny? chyba lepiej pić sobie codziennie ziółka oczyszczające (pokrzywa, dziurawiec, czystek) organizm i zajadać do tego większe ilości zielonych warzyw na codzień niż robić ostry detoks raz na jakiś czas. niestety w kilka dni nie pozbędziemy się toksyn,...
Wszyscy znamy to uczucie, gdy nie możemy pozbyć się przez kilka dni zatkanego nosa utrudniającego oddychanie, zwłaszcza podczas snu, co chwilę musimy sięgać po chusteczkę lub stosować nieprzyjemne spraye. Warto więc znać domowe sposoby na katar, które przyspieszą ustąpienie...