W ciąży
Na czym polega dieta redukcyjna? Jeśli Twoim celem jest utrata zbędnych kilogramów, przede wszystkim powinieneś się skupić na diecie redukcyjnej. Pamiętaj, że nie ma żadnego magicznego sposobu i diety, która pomoże Ci schudnąć. Nie musisz stosować strasznych restrykcji i wyrzeczeń, które...
Zaplanuj małe kroki Mamy tendencje do wprowadzania zmian w systemie: wszystko albo nic. Jeśli sformułowania: „od jutra nie jem żadnych słodyczy”, „będę codziennie biegać i pić trzy litry wody” albo „będę jeść więcej warzyw” nie są Ci obce, to znak, że warto popracować nad konkretyzacją celów....
Narodziny dziecka to jeden z najważniejszych momentów w życiu. Tuż po nich okazuje się, że rodzice nagle mają dużo mniej czasu na pozostałe sprawy, bo całą uwagę od teraz skupia mały człowiek i jego potrzeby. A przynajmniej większość uwagi. Dlatego dobrze jest wiedzieć, jak zgłosić urodzenie...
Jak czytamy na stronach Parlamentu Europejskiego, każdego roku w UE marnuje się 88 milionów ton żywności, czyli średnio 173 kg na osobę. Prym wiodą Holandia, Belgia i Cypr, ale Polska nie jest daleko od tej niechlubnej czołówki...
Doskonale już wiemy, jak w czasach pandemii ważne jest, aby ograniczyć kontakty społeczne do minimum, z zachowaniem bezpiecznego dystansu i zasad higieny. Dlatego korzystanie z teleporad lekarskich na odległość, gdy potrzebujemy
W ofercie wydawnictwa AMEET jest kilka pewniaków, które sprawdzają się przy każdej okazji. Dlaczego? Ponieważ to książki, w których dzieci mogą spotkać ulubionych bohaterów i czynnie uczestniczyć w ich przygodach. Książki, które kojarzą się wyłącznie z przyjemnością, rozrywką i dobrą zabawą. Proponujemy...
Czym jest koncentracja W myśl psychologicznej definicji skupienie, to świadome ześrodkowanie uwagi na jeden bodziec przez dłuższy okres czasu, przy jednoczesnej redukcji nadmiaru informacji czy impulsów. Dzięki umiejętności koncentracji potrafimy skupić się na wykonywanej w danej chwili...
Idealnym sposobem na tanie zakupy jest Summer Sale – wielka letnia wyprzedaż AliExpress, w której możecie kupić wymarzone produkty dla siebie i dzieci w atrakcyjnie niskich cenach, niższych nawet o 70%! W ofercie m.in. wspaniałe ubrania, artykuły dla mamy i dziecka,...
Dzienna liczba zachorowań potwierdzonych testem wyniosła ponad 34 tysiące, a rząd zdecydował się na wprowadzenie dodatkowych obostrzeń od 27 marca do 9 kwietnia. Zamknięte zostaną między innymi żłobki i przedszkola, ograniczona liczba osób w większych sklepach spożywczych, a także miejscach kultu...
Mimo wiosennej aury i większej ilość słonecznych dni możemy odczuwać nietypowe zmęczenie, bóle głowy, senność, czy po prostu brak energii. W ten sposób daje o sobie znać wiosenne przesilenie, które może nam skutecznie utrudnić pełną aktywność i zadowolenie z nadejścia wiosny. Jak sobie poradzić z...
Kolka u niemowląt Kolka stanowi jedną z najczęstszych dolegliwości wieku niemowlęcego. Objawia się podkurczaniem nóżek, napadami płaczu oraz twardym, wzdętym brzuszkiem. Najczęściej pojawia się pomiędzy 4. a 6. tygodniem życia i ustępuje...
Torba do szpitala nie powinna być ani zbyt ciężka, ani zbyt duża, aby można było łatwo ją przenieść w razie potrzeby. Dlatego zabierz ze sobą tylko niezbędne akcesoria, jak np. wkładki laktacyjne. Oto lista...
Czy tradycja obchodzenia Dnia Babci i Dziadka jest w Polsce od zawsze? Niekoniecznie. Mimo, iż wydaje się, że święto to jest z nami od kiedy pamiętamy, narodziło się ono dopiero w 1964 roku. W 2021 obchodzi więc dopiero 55 lat. Inicjatorem stworzenia Dnia Babci był tygodnik „Kobieta i życie”,...
Co to jest test obciążenia glukozą? Test obciążenia glukozą, czyli inaczej krzywa cukrowa, krzywa glikemiczna lub test OGTT (ang. Oral Glucose Tolerance Test) to podstawowe badanie wykonywane u pacjentów z podejrzeniem cukrzycy typu 2, a ponadto u wszystkich przyszłych...
Tegoroczna Wigilia i Boże Narodzenie będą inne. Po pierwsze dlatego, że z tyłu głowy ciągle będziemy mieć koronawirusa i zagrożenie, jakie powoduje, ale też ze względu na naszych bliskich, którzy będą musieli pozostać daleko. Dla wielu osób i rodzin te święta będą wyjątkowo smutne i trudne,...
Jak objawiają się problemy z pamięcią? Lek na pamięć potrzebny jest wszystkim, którzy zauważają u siebie problemy z zapamiętywaniem lub przypominaniem sobie pewnych rzeczy. Jeżeli nie potrafimy złożyć w całość ostatniego tygodnia, nie wiemy co robiliśmy...
1. Zapewnij dziecku stały dostęp do wody Woda powinna być zawsze w zasięgu wzroku dziecka, aby bez problemu mogło po nią sięgnąć, gdy tylko poczuje pragnienie. Warto wyrobić w nim nawyk nawadniania podczas oglądania bajek, czytania, nauki,...
Jeszcze kilkanaście lat temu nauka angielskiego przed przedszkolaka była odbierana jako niepotrzebne zabieranie dzieciństwa, bezsensowny wymysł dorosłych lub konieczność, jeśli rodzice planowali wyjazd na placówkę z całą rodziną. Dzisiaj nikogo nie dziwi przedszkolak...
Inteligencja emocjonalna jest jedną z kompetencji miękkich. We współczesnym świecie rola kompetencji miękkich staje się bardzo ważna. Jej nauka nie polega na zrozumieniu jak nauka matematyki czy fizyki. Istotny jest tutaj wzór do naśladowania, model, który...
1. Zmiana codziennych nawyków – oświetlenie i ogrzewanie pod kontrolą Często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele pieniędzy przecieka nam między palcami. Dotyczy to także nieprawidłowego i nieekonomicznego wykorzystania domowych instalacji, na przykład oświetlenia i ogrzewania. Co...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
