Odpowiedni dobór pokarmów, bogatych w cenne składniki odżywcze, gwarantuje nie tylko, że organizm dziecka będzie mógł się należycie rozwijać, ale również, że zbudowany zostanie silny układ...
Mikrocefalia, czyli małogłowie to wada rozwojowa charakteryzująca się nienaturalnie małymi wymiarami czaszki, a co za tym idzie również mózgu. Powoduje ona także opóźnienie rozwoju i niepełnosprawność intelektualną. To bardzo rzadka wada rozwojowa, która z niezwykle dużą częstotliwością pojawiła się...
Woda to główny składnik naszego organizmu. Nie wolno dopuścić do jej niedoborów, bo prowadzą one do zaburzeń procesów metabolicznych w organizmie i osłabienia mechanizmu usuwania niebezpiecznych...
Gdy goście są już w drodze, a Ty nie masz ich czym poczęstować zrób prosty sernik japoński - przepis na sernik składa się jedynie z trzech składników! Wystarczą do tego jajka, biała czekolada...
Gardło jest organem, który pełni zróżnicowane funkcje w naszym organizmie. Wiele czynników może spowodować jego podrażnienie. Gardło umożliwia nam nie tylko mówienie, ale przede wszystkim pomaga...
W ciągu ostatnich lat wielokrotnie wzrosła liczba ciąż bliźniaczych i mnogich. Ciąża bliźniacza przeważnie wynika z predyspozycji genetycznych. Jednym z powodów jest także wiek matek, które...
Słodko-dymny, charakterystyczny smak i aromat kompotu nieodłącznie jest również aromatem Wigilii i Świąt. Mi zawsze będzie kojarzył się z dzieciństwem i domowymi, rodzinnymi świętami, bo zarówno moja mama, jak i babcia zawsze gotują taki kompot. Zawsze przygotowują go w wieczór poprzedzający Wigilię,...
Śledzie z cebulką w słodko-kwaśnej marynacie smakują przepysznie To tradycyjne danie robi się szybko, a po rzygotowaniu można je przechowywać w lodówce nawet 2-3 tygodnie.
Kosmetyki to uniwersalny prezent, który przyda się każdemu. Jeśli będzie on dodatkowo dopasowany do wymagań osoby obdarowanej i zapakowany w piękne pudełko ucieszy podwójnie. Nasze propozycje...
Młodzież...
Andrzejki poprzedzają bezpośrednio Adwent, który jest czasem zadumy, wyciszenia i oczekiwania na Boże Narodzenie, noc poprzedzająca ten czas to ostatnia szansa na huczną zabawę.
Suchy kaszel może być objawem wielu schorzeń związanych z górnymi drogami oddechowymi. Przeważnie jego przyczyną jest infekcja wirusowa lub bakteryjna. Kaszel jest również...
Kobiety w ciąży często słyszą — „musisz odpoczywać”, „nie biegaj”. Ćwiczyć więc czy nie ćwiczyć? Wątpliwości rozwiewa Joanna Szkutnik, położna z Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie.
Warto jeść wszystkie warzywa i pomidory są tego bardzo dobrym przykładem. Zawierają bardzo ważny przeciwutleniacz, zwany likopenem, który jest zawarty...
Familijne spotkania dla kobiet "Czas mamy" organizujemy z powodzeniem już od 3 lat. Za każdym razem czekamy na Was z radością, a gdy się z Wami rozstajemy...
Choć w chwilach obniżenia potencji wielu mężczyzn ucieka się do farmakologii, uwzględniając pewne produkty w swojej diecie,...
Krótkotrwały stres mobilizuje, ułatwia koncentrację, czasem nawet pomaga wykonać zadanie. Po nim organizm jest wyczerpany i potrzebuje odpoczynku. Jednak, gdy go nie otrzyma, a stres jest...
Pierwsze ruchy dziecko zaczyna wykonywać już w 7. tygodniu ciąży, ale jest wtedy wielkości ziarenka groszku, więc jeszcze nie poczujesz uderzeń jego maleńkich piąstek ani nóżek. Im maluszek...
W ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, ale ta różnica nie jest aż tak duża, bo wynosi ok. 300 kcal. Nie chodzi więc o to, żeby jeść więcej, ale raczej zdrowiej i wybierać...
Każdego roku na Zjazd Postaci Bajkowych przybywa do Pacanowa wiele postaci z różnych stron świata jak: Księżniczka Jasmina, Czerwony Kapturek, Trolle,...