Czy codziennie jesz warzywa i owoce? A jak u Ciebie ze snem? To banalne pytania, ale jak się okazuje, niezwykle ważne dla zdrowia. Dbanie o rodzinę, zwłaszcza w sezonie zimowo-wiosennym, może być nie lada wyzwaniem. W tym okresie najważniejszą kwestią staje się wspieranie odporności, dzięki której...
Układ odpornościowy dziecka może się kształtować do 12. roku życia, dlatego dobrze jest go wspierać już od najmłodszych lat. Jak to robią świadome mamy? Naturalnie! Aż 78 procent mam wybiera dla zdrowia swojej rodziny preparaty i suplementy pochodzenia roślinnego i naturalnego1....
Mamy wiedzą, że kluczowym czynnikiem zdrowia dziecka jest odporność. Często zastanawiają się, jak ją wykształcić, skoro układ immunologiczny dziecka osiąga dojrzałość dopiero ok. 12 roku życia. Jak wreszcie przygotować organizm dziecka, by...
Gdy zaczniemy przeglądać dostępne na stronach internetowych wzory ściennych dekoracji, bardzo szybko przekonamy się, że ich bogactwo jest niewyobrażalne. Jak w takiej gęstwinie możliwość wybrać najlepsze rozwiązanie? Czy postawić na geometryczny wzór, wizerunek...
I choć tego nie możemy przewidzieć, możemy już zdradzić, jakie trendy nam przyniesie w świecie aranżacji wnętrz. Pod lupę weźmiemy plakat do sypialni, by efektownie ozdobić miejsce, w którym zaczynamy każdy kolejny dzień. W tym roku, jak co roku, będziemy mieli do czynienia...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Kombinezon to niezwykle uniwersalny element garderoby. Sprawdzi się na wesele, konferencję w pracy, randkę, a nawet imprezę klubową. Wiele kobiet zupełnie niesłusznie unika kombinezonów, obawiając się, że te zniekształcą optycznie ich sylwetkę. Kombinezon...
Skład i rodzaje kawy rozpuszczalnej Napój przygotowany z kawy rozpuszczalnej ma niemal identyczny skład jak ten powstały z mielonych ziaren. Oprócz kofeiny zawiera on również cenne antyoksydanty, potrzebne organizmowi pierwiastki (wapń, magnez, cynk), a także białko i błonnik....
Czy istnieje hipoalergiczny pies? Nie ma psa, który byłby całkowicie hipoalergiczny - wszystkie psy wydzielają alergeny. Są jednak czworonogi, u których odbywa się to w zdecydowanie mniejszym stopniu niż u innych, przez co nie wywołują objawów alergii, albo są one znacznie łagodniejsze....
Boże Narodzenie nie polega jednak tylko na otrzymywaniu, ale również na dawaniu prezentów. I nie chodzi wyłącznie o rzeczy materialne, ale również o dobro, które każdy z nas ma w sobie. Robiąc świąteczne zakupy, okazuj uprzejmość innym i staraj się każdemu pomagać. W ten sposób sprawisz, że dzięki...
Jesteś mamą małego dziecka. Chcesz ładnie wyglądać - przecież nie przestałaś istnieć, ale dobieranie ubrań przed wyjściem jest ostatnią rzeczą, na którą możesz poświecić czas? A to bluzka źle się układa, a to spódnica nie pasuje, wzór albo fason jest już...
Bony turystyczne, czyli nowa forma dofinansowania wypoczynku dzieci do 18. roku życia, trafiły do polskich rodzin na początku sierpnia – i wg danych zebranych przez Travelist.pl zachęciły do zaplanowania wyjazdu tysiące Polaków, którzy bez rządowego wsparcia prawdopodobnie nie byliby w stanie sobie...
Dania powinny być lekkostrawne, z ograniczoną ilością tłuszczu, zawierać porcję warzyw lub owoców oraz jak najmniejszą ilość soli, cukru i produktów wysoko przetworzonych. Co ważne, mówiąc o diecie nie możemy zapominać o uzupełnianiu płynów. Woda powinna być niegazowana, niskozmineralizowana, bezpieczna...
Rodzaje manicure Aby zdecydować się na konkretny rodzaj manicure ślubnego, musisz dowiedzieć się, czym różnią się poszczególne techniki zdobienia paznokci, takie jak manicure...
Joanna Krupa 8. miesięcy temu urodziła córkę. Jako mama czuje się świetnie. Często pokazuje internautom chwile z życia rodzinnego, kroki milowe dziewczynki czy porównuje zdjęcia małej ze swoimi zdjęciami, zastanawiając się do kogo jest podobna mała Asha-Leigh....
Lato sprzyja aktywności i większemu luzowi jeśli chodzi o nasze stylizacje – do pracy i nie tylko. Wysoka temperatura i zwiększona aktywność na pewno zachęcą do wyboru wygodnego obuwia wysokiej jakości, które można założyć zarówno do eleganckiej jak i bardziej casualowej stylizacji. Mokasyny...
Maskne – (z ang. połączenie dwóch słów mask (maseczka) i acne (trądzik), to trądzik spowodowany noszeniem maseczki ochronnej, który najczęściej pojawia się w okolicy nosa, brody i policzków. Jego...
Polskie komary, podobnie jak te z krajów egzotycznych mogą przenosić choroby. Nie są one tak znane i groźne jak malaria czy żółta febra i na szczęście występują rzadko. Polska leży w umiarkowanej strefie...
Witaminy są niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju każdego dziecka. Możemy je dostarczać wraz ze zrównoważoną dietą i poprzez suplementację. Pod koniec maja, z truskawkami, zaczyna się sezon na owoce i warzywa rosnące na polach, powoli dojrzewające...
Każdy składany domek do kolorowania to 3 różne funkcje i całe mnóstwo zabawy Z pozoru wszystkie składane domki do kolorowania to zwykłe modele, niewiele różniące się od klasycznych domków dla lalek. Jednak pozory te wynikają jedynie stąd, iż mało który rodzić potrafi patrzeć na zabawki oczami...