Produkty zakazane w ciąży Kobiety w ciąży są bardziej narażone na zatrucia pokarmowe wywołane między innymi bakteriami salmonelli i listerii. Bakterie te przedostają się przez barierę łożyskową i są bardzo niebezpieczne dla płodu! To dlatego wśród produktów zabronionych...
1 JEDZ MAŁYCH POSIŁKÓW DZIENNIE .POMOZE CI TO W ZAPOBIEGANIU MDŁOSCIOM , KTÓRE MOGĄ DOKUCZAĆ SZCZEGÓLNIE W I TRYMESTRZE , A TAKŻE ZGADZE , NA KTÓRĄ JESTEŚ NARAŻONA W PÓŻNEJSZYM OKRESIE CIAŻY .MNIEJSZE PORCJE POŻYWIENIA DAJĄ ORGANIZMOWI SZANSE NA...
Dieta podczas ciąży wpływa na DNA dziecka ZOBACZ: DIETETYK: Jak prawidłowo zbilansować dietę kobiety w ciąży?>>
Tata jest ważny!Zarówno zdrowie mamy jak i taty jest ważne przy poczęciu dziecka. Zacznijmy więc od przyszłego ojca. Picie piwa i innych trunków jak i palenie...
Dieta Dla mnie też ważnym aspektem jest zdrowa dieta i przede wszystkim teraz po ciaży, chciałabym zrzucić parę kilo. Dlatego czytam nawet poradniki, typu
ćwiczenia i dieta Dieta powinna byc taka sama jaką stosowałąś w okresie ciaży .Szczególnie ważne jest odpowiednia ilkosć białka .Jeslipodczas ciazy udało cisię rzucić palenie , starj się wytrwac w tym postanowieniu .Ćwiczenia fizyczne w piątym i szóstym tygodniu połogu powinny być...
Wiele kobiet zastanawia się, które produkty są bezpieczne do spożycia w tym okresie, a jednym z często dyskutowanych tematów jest rzeżucha. Problem spożywania rzeżuchy w ciąży pojawia się głównie w okolicy świąt wielkanocnych, kiedy to tradycyjnie na naszych stołach i w dekoracjach pojawia się rzeżucha....
Żylaki to prawdziwa zmora kobiet w ciąży. Badania pokazują wyraźnie, że problem ten dotyka nawet połowę z nas. Jednak nie każda kobieta, która poprzez ciążę narażona jest na rozwój żylaków w sposób wyjątkowy, musi faktycznie się z nim zmagać. Istnieją sposoby pozwalające...
Zaparcia w ciąży Zacznij od odpowiedniej diety, zrezygnuj z produktów, które powodują wzdęcia itp. Ruch przy zaparciach też jest wskazany. Mnie zaparcia w ciaży póki co omijają, ale to pewnie przez diete i te codzienne szybkie spacery. ,Zaparcia w ciąży tak zdecydowanie czopki glicerynowe pomagaja
Brzuszek po porodzie. 10 lat temu miałam operację i przeciety brzuch cieciem cesarkowym. w pierwszej ciaży 4 lata temu strasznie urosłam.Każdy myslał, ze będa bliźniaki.Po ciąży niestety pozostał mi nadmiar zwisajacej skóry.W drugiej ciaży brzuch był duży i na dole brzucha zwisajaca skóra.Po porodzie(...
ile przytyłyście w ciąży? u mnie w pierwszej ciąży +17 kg, i na tą chwilę waże tyle co przed ciążami,ile przytyłyście w ciąży? 3 m- ce po porodzie, - 12 kg mniej! 2 kg w tym miesiącu. Jeszcze chociaż ze 3 kg! :) Do wagi z przed ciaży brakuje 5 kg, ale wtedy już byłam za chuda.,ile...