Pory skóry to mikroskopijne ujścia gruczołów łojowych, dzięki nim skóra oddycha, biorą one również udział w termoregulacji ciała. Zwykle są raczej niewidoczne, ale u niektórych osób zwłaszcza posiadających cerę tłustą i mieszaną uwidaczniają się rozszerzone pory. Powoduje...
Większość z nas musi pracować w przerwie świątecznej. Zmęczenie będzie odkładać się na cerze niestety, ale na szczęście w tym roku mamy wolny cały dzień przed Sylwestrem. Porzuć jednak myśli, że wystarczy na parę godzin przed zabawą szybko wrzucić maseczkę na twarz i już...
W czasie tak zmiennej pogody jaką mamy tej zimy trudno jest odpowiednio dbać o urodę, a zwłaszcza o właściwą pielęgnację twarzy wystawionej na ciężką...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) mówi jasno:
„Jesień, złote liście lecą z drzew” – jednak nie wszyscy patrzą na tę porę roku przez różowe okulary. Większości z nas jest po prostu zimno, ponuro i źle. Nagła zmiana temperatury, deszcze, a nawet w niektórych częściach naszego kraju śnieg, nie przyprawiają nas o zachwyt....
Po długich godzinach przygotowań, lepienia pierogów i stania nad garami Kopciuszek wychodzi z kuchni i… wygląda olśniewająco! Jak to zrobić? Nic prostszego! Wystarczy zastosować się do...
Miejscem, w którym najczęściej dochodzi do zakażenia koronawirusem jest dom. Nie kino, teatr, biblioteka czy sklep. W domu spędzamy najwięcej czasu, przychodzimy tu z różnych środowisk, witamy się, jemy, bawimy się. W przestrzeni...
Dr Robb w swoim liście pisze, że zgodnie z prognozami wzrost zachorowań na COVID-19 wywołanych przez koronawirusa SARS-CoV-2, w USA nastąpi od połowy marca do końca kwietnia,a proponowane przez niego zalecenia (z wyjątkiem używania maski i rękawiczek), sam stosuje w każdym sezonie grypowym. W Polsce...
24 marca rząd wprowadził kolejne obostrzenia w życiu publicznym, w związku z szerzącą się epidemią koronawirusa - tym razem wprowadzono ograniczenia w przemieszczaniu się i zakaz wychodzenia. Co to dokładnie oznacza i czy nie można już teraz wychodzić na dwór i na spacer z dziećmi? Ograniczenia...
Zabieg peelingu odblokowuje pory, a przy okazji przyczynia się do procesu odnowy komórek, wyrównuje koloryt skóry, nadając jej zdrowy i promienny wygląd. Peeling pozwala na złuszczanie z powierzchni skóry martwych komórek naskórka. Korzystnym działaniem peelingu jest również pobudzenie mikrokrążenia....
Profilaktyka. Wielu lekarzy doradza aspirynę w dawce 650mg wkrótce po ekspozycji na słońce. Następnie przyjmuje się ją co 4 godziny, aż do łącznej liczby 6 dawek. Większość dorosłych dobrze toleruje dawki do 4-6g na dobę. >>>...
Od 16 kwietnia 2020 r. mamy obowiązek noszenia ochronnych maseczek, zawsze kiedy przebywamy w przestrzeni publicznej. Skoro maseczki pomagają zapobiegać zachorowaniu na COVID-19, będziemy je nosić. Małą niedogodność związaną z noszeniem maseczki ochronnej,...
Peeling z kawy - polecany głównie na uda, brzuch i pośladki, ujędrnia skórę oraz w widoczny sposób redukuje celluit. Pobudza krążenie, a jego zapach skutecznie doda nam energii. Do wykonania potrzebujemy ok. 6 łyżeczek fusów bądź po prostu kawy mielonej, warto rozrobić...
Myj ręce często i dokładnie
Z tą jesienią jest trochę tak, że bywa niewdzięczna dla naszej skóry. Z jednej strony raczy nas (jeszcze) ciepłymi i słonecznymi dniami, a wraz z nimi (niestety) szkodliwym promieniowaniem UV, z drugiej zaś funduje twarzy oraz dłoniom wiatr i mróz, które przesuszają i odwadniają naskórek. W jaki sposób...
To nic złego, że do tej pory nie robiłaś nic dla siebie. Tak po prostu czasami bywa, a nawet można powiedzieć, że większość ludzi nie posiada takiej umiejętności. Bardzo ale to bardzo rzadko rodzice uczą swoje dzieci odpoczynku i tego jak sobie samemu zrobić schronienie,...
Od czego zacząć przy pielęgnacji skóry? Pięlegnacja cery wcale nie jest taka prosta. Najpierw należałoby określić swój rodzaj cery,...
Znany od lat węgiel leczniczy dostępny w każdej aptece jako skuteczny lek na zaburzenia trawienia ostatnimi czasy zyskuje coraz większą popularność, a to za sprawą jego nowego zastosowania w kosmetyce. Okazuje się bowiem, że posiada on bardzo silne...
Etap I: demakijaż To truizm, ale warto to powtórzyć: kładzenie się do łóżka z makijażem to największy błąd, jaki można popełnić! Demakijaż jest absolutną podstawą. Skóra, na której znajduje się puder, podkład i baza nie może dobrze oddychać. Nie może także rozpocząć procesu...