Sen odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, wpływając na zdrowie, samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Niestety, wiele osób boryka się z problemami z zasypianiem lub jakością snu. Jeśli należysz do tej grupy, nie jesteś sam. Jest kilka sposobów, aby pomóc sobie szybciej zasnąć i dobrze się wyspać. Odpowiednie...
Co to jest wentylator kolumnowy? Wentylator kolumnowy
Cechy Wodoodporność IP54, Bluetooth 5.0, ergonomiczny kształt i technologia BoneID sprawiają, że FreeBuds 2 Pro jest doskonałym wyborem dla aktywnych użytkowników. FreeBuds 2 Pro łączy się z telefonem przez Bluetooth 5.0 po początkowym procesie parowania. Po sparowaniu z telefonem pozostanie...
Dobra lokalizacja, czyli jaka? Idealne mieszkanie to takie, które będzie precyzyjnie trafiać w nasze indywidualne potrzeby. Nie ma jednej, złotej reguły perfekcyjnej lokalizacji, która odpowiadałaby wszystkim. Tam, gdzie jedni widzą doskonałe położenie, inni zamartwiają się hałasem i korkami....
Wysoko wrażliwe dzieci są wyjątkowe, a jednocześnie spotykają się z wieloma trudnościami w otoczeniu. Gorzej mogą reagować na hałas, na stres, na zmianę rutyny. A co za tym idzie o wiele łatwiej ulegają przestymulowaniu. Mogą stać się wówczas zmęczone, rozdrażnione czy zdekoncentrowane. Jak pomóc...
Przestawianie zegarów następuje dwa razy do roku - wiosną i jesienią. Wiosenną zmianę czasu bardziej odczuwają “sowy”, czyli osoby, które lubią długo siedzieć w nocy i rano wstawać później niż przysłowiowe skowronki. W tym roku zmiana czasu...
Wszystkich rodziców ciekawi, to jak dziecko rozwija się w swoim 1. miesiącu życia i czy rozwija się prawidłowo. Nic dziwnego, chcemy maluszkowi zapewnić zdrowie i dopilnować na wszystkich etapach. Wiele sytuacji niepokoi rodziców, zwłaszcza jeśli zostali nimi...
Kilka tygodni temu pisaliśmy o dużym problemie w jednym z Łódzkich szpitali, w którym zabroniono wstępu rodzicom wcześniaków i noworodków, hospitalizowanych w placówce. Czytaj tutaj >> #stopseparacji...
Skąd biorą się problemy ze słyszeniem? Zanim przejdziemy do wskazówek i podpowiemy, jak dbać o słuch, warto poświęcić chwilę na to, by przedstawić kilka najważniejszych powodów, dlaczego w ogóle mamy problemy ze słuchem. Każdego dnia w mediach, u lekarzy, na stronach internetowych firm,...
Czy kret jest szkodnikiem? Ten niewielki gryzoń, na którym skupimy dziś swoją uwagę, mierzy średnio 18 centymetrów i waży około 100 gramów. Jest drapieżnikiem, a jego uroczy ryjek wyposażony jest w aż 44 ostre zęby, które potrafi...
Ogrody dla dzieci – jakie rośliny? Dzieci mogą wykorzystywać rośliny ogrodowe na wiele sposobów. Nie są one tylko ozdobami, ale to także idealne kryjówki, tajne bazy czy miejsca do eksperymentowania z różnymi rzeczami. To zaś sprawia, że cała roślinność, którą chcemy mieć w ogrodzie, powinna...
Dla każdej przyszłej mamy najważniejsze jest, aby dziecko było zdrowe. Dlatego właśnie okres ciąży to wyjątkowy czas, w którym przyszła mama powinna szczególnie na siebie uważać i nie ma w tym ani trochę przesady. Okres prenatalny to bardzo ważny czas dla rozwoju dziecka....
O tym, że słuch dziecka jest już rozwinięty w momencie narodzin, świadczy reakcja na bodźce dźwiękowe. Maluch może pokazywać to na wiele sposobów, między innymi poprzez: odruch Moro, zamknięcie powiek, wybudzenie się z płytkiego snu, przerwanie ssania. Nie...
W Poznaniu, jedna z restauracji wprowadziła zakaz obsługi dzieci do lat 6. Decyzja została spowodowana zniszczeniami w lokalu i niezadowoleniem innych klientów, którzy skarżyli się na hałas podczas spożywania posiłku przez rodzinę z dziećmi. Porozrzucane jedzenie, poplamioną...
Prośba o pomoc w wyborze okapu Kochani nie chce zakładać nowego tematu więc trochę podbije ten. Jakie okapy macie w kuchni, a jakie chcielibyście mieć? Okap to dla mnie niezbędna opcja ale pytanie jaki wybrac? ,Prośba o pomoc w wyborze okapu Na pewno nie za duży. Też się za czym rozglądam..,Prośba...
Prawdą jest, że adaptacja żłobkowa czy przedszkolna to ogromny stresor dla dziecka, ale i dla najbliższego opiekuna. W okresie wrześniowym niejedna zapłakana mama podgląda swoje dziecko zza szyby gmachu, z trudem opanowując emocje. Jak pomóc sobie i dziecku w trudach adaptacji? Adaptacja...
Rodzicielstwo bliskości, niewtajemniczonym, może kojarzyć się z pobłażliwym, bezstresowym czy rozpieszczającym dziecko sposobem wychowawczym. Nic jednak bardziej mylnego. Badania naukowe, ale przede wszystkim obserwacja efektów dowodzą, że rodzicielstwo bliskości pomaga dzieciom wykształcić z czasem...
Dobry sen: też o nim marzysz? Już okładka katalogu Ikea 2020 zachęca do tego, by się dobrze i wygodnie wysypiać. Relaks po pracy i obowiązkach domowych oraz zdrowy sen pomagają w osiągnąć i utrzymać pozytywne nastawienie...
Aby osiągnąć taki efekt, trzeba zadbać o wiele elementów m.in. wystroju - wybór odpowiednich mebli, dobranie kolorystyki ścian i dodatków, ale także odpowiednio zaplanować takie rzeczy jak właściwe okna. Na co przede wszystkim należy zwrócić uwagę, wybierając okna...
Jest jeden prosty sposób na to, aby nie rezygnować z dekoracji ściennych, a za to zrezygnować z gwoździ do ich powieszenia! Co zamiast gwoździ i młotka? Dopóki nie wymyślono systemów mocowań samoprzylepnych do ścian, jedyną opcją przytwierdzenia...