Rano nie zrywaj się gwałtownie z łóżka, tylko poleż spokojnie przez kilka minut. Przeciągnij się i zbierz siły na dobry początek dnia. Kiedy wstaniesz - otwórz okno i weź kilka głębokich oddechów, które pomogą...
Kiedy iść z przeziębieniem do lekarza?Zdaniem lekarza rodzinnego Izabeli...
Termin „decoupage” pochodzi od francuskiego czasownika „decouper”, co oznacza „ wycinać”. Decoupage jest techniką zdobienia przedmiotów, najczęściej drewnianych, ale mogą to być też powierzchnie metalowe, szklane, plastikowe lub gliniane....
Dom już wysprzątany, okna pomyte, świeże firanki zawieszone... Pamiętam święta wielkanocne w domu...Mama krzątała się wszędzie, pachniało babką wielkanocną, ja z siostrą zazwyczaj w sobotę malowałyśmy jajka.
Barszcz czerwony na Mazowszu, zupa ze święconki w Małopolsce, żurek wielkopolski — mimo różnych tradycji i zwyczajów wszystkie wielkanocne stoły zawsze uginają się pod obfitością potraw. Co zawiera majonez light? Jak wybierać gotowe ciasta, gdy zabraknie...
Dieta trzech minerałów zalecana jest dla osób, które chcą zgubić w zdrowy i bezpieczny sposób kilka kg lub utrzymać dotychczasową wagę i piękną sylwetkę. Dieta ta przyspiesza przemianę materii, spalanie zbędnego tłuszczu oraz wspomaga utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu...
Karmienie naturalne jest najlepiej dostosowane do potrzeb maluszka, mleko ma odpowiednią temperaturę i jest gotowe "zawsze i wszędzie". Maluszek jest bliżej mamy, co zdecydowame pogłęnia więź miedzy nimi. Brzmi rewelacyjne ale.... jest też i druga strona medalu zastoje, zapalenia piersi, poranione...
Zaproście wasze dziecko do kuchni! Dzieci uwielbiają piec bo: po pierwsze można wsypywać różne produkty do miski a nawet - uwaga!!! rozbić jajko, po drugie wszystko się razem miksuje - mikser wydaje różnej wysokości...
— Główna bohaterka “Domu nad rozlewiskiem" porzuca Warszawę na rzecz Mazur. A panią Mazury urzekły, czy niecierpliwie czeka pani na powrót do Warszawy?
W żywieniu niemowląt rozgranicza się karmienie naturalne oraz karmienie sztuczne ( mlekiem modyfikowanym) , dlatego też schemat żywienia nie jest jednolity. Poniżej przedstawiam tabele żywienia z powyższym podziałem. Tabela 1....
Jeśli w diecie jest za dużo cukrów prostych, czyli np. ciastek, lodów, słodkich rogalików itp. pozbawisz swój organizm mikroelementów, a poza tym przytyjesz zbyt wiele.
Latem stragany uginają się pod ciężarem świeżych warzyw i owoców, przebogatych w te witaminy i minerały, które szczególnie wzmacniają organizm i mobilizują jego układ odpornościowy. Zimą zaś, gdy naprawdę potrzebujemy ochrony i wzmocnienia, nasza dieta jest przeważnie mało urozmaicona...
Asia i Basia rozpoczynają nowy etap w swoim życiu. Skończyły razem studia a ich życie będzie teraz związane z dużym miastem - polską stolicą. Asia jest tym zachwycona, Basia nie do końca - ale w pewnym sensie nie miały wyboru. Rynek pracy w Polsce na początku XXI wieku ściąga młodych ludzi do dużych...