Witaminy dla ciężarnych Ja z kolei w pierwszej ciąży brałam "Pharmaton Matruelle". Dośc drogi, ale wart swej ceny. Obecnie jestem w 21 tygodniu ciąży i biorę "VITA-MINER Prenatal + DHA" i oczywiście dodatkowo kwas foliowy. Cena jest atrakcyjna, a skład bardzo zadowalający. Wyniki mam jak na razie...
Na te pytania może odpowiedzieć tylko ekspert. Specjalista najlepiej doradzi co jeść, a z czego zrezygnować, które objawy są niepokojące a które są naturalne w okresie ciąży.
Za oknami coraz więcej słońca, temperatury stale pną się w górę, wszystko dookoła się zieleni, a Twoje włosy są w rozsypce i w fatalnej kondycji? Z pewnością nie rokuje to zbyt dobrze, gdyż zbliżające się wielkimi krokami lato, jest...
Bleachoreksja - nowe uzależnienie Dortris (2012-01-19 02:00:33) Hmm, w czasie ciązy byłam przerazone stanem koloru moich zębóe, stomatolog odradził wybielanie, powiedział ze podczas połogu dziecko wykorzystuje wszytkie minerały,wapń,...
Zazwyczaj powstawanie zajadów jest spowodowane niedoborem witaminy z grupy B. Pamiętaj, że zbyt duże ilości kawy wypłukują z organizmu ogromne ilości ważnych witamin. Należy ją zdecydowanie ograniczyć. Zajady często pojawiają się...
Tajemnicza Korea Północna Przy okazji pogrzebu i śmierci ich przywódcy zaintersowałam się bardzo Koreą i tym co tam się dzieje. Niewiarygodne obrazki z telewizji, podawane nam pod pełną kontrolą w ilościach ograniczonych. Czytam w sieci o pogrzebie oraz inne szczątkowe informacje z "zamkniętej"...
Nie miałam pojęcia, że... Kwas chlebowy to taki cudowny, zdrowy, zawierająćy wit.A,B,C, minerały i bakterie probiotyczne nabój. Dawniej ludność piła Go masowo. Idealnie gasi pragnienie i uzupełnia niedobory, pomocny przy otylości, chorobach skóry, nowotworach, grzybicach, reumatyźmie,...
Karmisz piersią, więc na wszelki wypadek ograniczasz się do jedzenia suchego chleba a na obiad gotujesz mięsa z kurczaka z ryżem i marchewką, aby przypadkiem nie zaszkodzić maleństwu? Bez przesady! Takim ograniczaniem jadłospisu szkodzimy własnemu zdrowiu. Twoja dieta nie musi...
Ocet jabłkowy odkrywa przed nami to, co cenne w pożywieniu. Dostarczane przez ocet jabłkowy minerały i pierwiastki...
Napoje gazowane a zdrowie Napoje gazowane kuszą klientów swoim smakiem, słodkością i zawartymi w nich bąbelkami. Są one najpopularniejszymi płynami spożywanymi przez społeczeństwo. Niestety nie mają jednak zbyt wiele wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
Ciąża zawsze jest bardzo ważnym okresem życia kobiety. Każda matka chce dla swojego dziecka jak najlepiej, dlatego tak wielką wagę przywiązuje się do opieki nad kobietą ciężarną. Przygotowanie do stanu błogosławionego powinno obejmować nie tylko sferę ekonomiczno-socjalną, psychiczną (wyobrażenia...
Wiosenna dieta - dobra nie tylko na przesilenie wiosenne - pozwoli Nam zrzucić kilka zbędnych kilogramów i spowoduje, że na Naszej twarzy znowu zagości uśmiech. Zimą jadamy więcej, drzwi od lodówki prawie się nie zamykają, a nasze boczki rosną w zastraszającym tempie. Brak ruchu powoduje, że Nasz...
Dziękujemy wszystkim za udział w konkursie
Dziękujemy wszystkim za udział w konkursie. Prawidłowa odpowiedź na konkursowe pytanie brzmi:
Pani Profesor, kiedy w latach 80. chodziłem do przedszkola, był tam stomatolog. W szkole podstawowej pracowała pani higienistka oraz pielęgniarka, które regularnie nas badały i zapisywały wyniki w kartotekach. To był PRL. Czy dzisiejszy siedmio- czy dwunastolatek ma podobną opiekę?
Niektóre kobiety przybierają w ciąży zaledwie 7-10 kilogramów, inne nawet 20-30 kilogramów. Najzdrowiej dla ciebie i maluszka będzie, jeśli przytyjesz nie więcej niż 12-15 kilogramów. Ten ciężar to suma wagi dziecka (3-4 kg), powiększonej...
A w jajku wielkanocnym.. Okazuje się że wielkanocne jajo to nie tylko symbol a również żrodło wtamin i minerałów : bialko,lecytyna witaminy a,d i zgrupy b ,minerały i luteina która odpowieda za ochronę oczu,A w jajku wielkanocnym.. tak jajko jest bardzo zdrowe mój synuś dostaje co 2gi dzień
Latem stragany uginają się pod ciężarem świeżych warzyw i owoców, przebogatych w te witaminy i minerały, które szczególnie wzmacniają organizm i mobilizują jego układ odpornościowy. Zimą zaś, gdy naprawdę potrzebujemy ochrony i wzmocnienia, nasza dieta jest przeważnie mało urozmaicona...
Rozgrzewające rzeczy w kuchni Zimą dobrze się czegoś napić ciepłego lub zjeść ciepłą zupę. Jakie dodatki rozgrzewające stosujecie w kuchni?,Rozgrzewające rzeczy w kuchni Ja zawsze stosuję gożdziki. Goździki to silnie rozgrzewająca przyprawa, którą charakteryzują właściwości przeciwbólowe, antyseptyczne...
Kosmetyki na noc. Jakich kosmetyków używacie na noc?,Kosmetyki na noc. krem na noc z AA,Kosmetyki na noc. nie uzywam nic,Kosmetyki na noc. Krem na noc tylko ,Kosmetyki na noc. krem do twarzy dove i krem do rąk.,Kosmetyki na noc. I pod...