Zapominamy o przygotowaniu jedzenia do pracy, przez co zmuszeni jesteśmy do kupowania przetworzonej żywności, której brak witamin, minerałów i innych potrzebnych nam składników odżywczych. Boimy się również, że zdrowe jedzenie nie będzie dość smaczne. Tymczasem wystarczy trochę pogłówkować i poświęcić...
Na początku 2019 roku pojawił się raport NFZ „Cukier, otyłość – konsekwencje”. Wynika z niego, że w Polsce w latach 2008-2017 gwałtownie wzrosła ilość spożywanego cukru, a co za tym idzie, osób borykających się z wynikającymi z tego problemów.
Dzisiaj księżniczka Charlotte, czwarta w kolejce do brytyjskiego tronu, po raz pierwszy poszła do szkoły,. Do tej samej, do której już chodzi jej starszy brat, 5-letni książę George. Rodzeństwo odprowadzili do szkoły dumni rodzice. Dzisiejszy dzień okazał się być szczególnie...
Szukacie godnego zaufania źródła informacji o tym, jak dbać o zdrowy rozwój maluszka od poczęcia? Jak się odżywiać, leczyć, w jaki sposób...
O konieczności zjadania śniadania – pierwszego i drugiego - nie trzeba już nikogo przekonywać. Posiłki te są szczególnie ważne w przypadku dzieci, dostarczają im bowiem „paliwa” na początek całego, pełnego wrażeń dnia. Wedle Instytutu Żywności i Żywienia śniadania powinny zapewnić około 30...
Depresja poporodowa w powierzchownej odsłonie jawi się większości jako skutek trudnego, traumatycznego porodu, ujawniająca się niezwłocznie po nim. Jest to mylna interpretacja zjawiska zwanego Baby Blues'em - silnego spadku nastroju i wahań emocjonalnych spowodowanych nową sytuacją dla ciała i ducha...
Marzysz o zgrabnej sylwetce? Pięknej cerze? Słyszysz wtedy, że rozwiązaniem Twoich problemów jest odpowiednia dieta, pielęgnacja i aktywność fizyczna? Oczywiście, bo proste metody są najskuteczniejsze. Jednak prócz nich warto wspomóc się także naturalnymi składnikami dostępnymi w suplementach...
Gdy na dworze pada, dzieci (w przeciwieństwie do nas) dostają jakby więcej energii. Jak ją właściwie spożytkować z korzyścią dla dziecka? Zabawy w domu podczas deszczu: konstruktywnie i razem Podczas deszczu czas wlecze się nieubłaganie. Gdzie ulokować dziecięce zainteresowanie podczas...
Najczęstsze powody konfliktów w małżeństwie Konflikty w związku dotyczą różnych sfer życia, a także mogą pojawić się w różnych momentach relacji. Tak naprawdę pojawianie się napięć i nieporozumień nie musi być objawem braku wzajemnych uczuć lub poważnych problemów. Zdarza się jednak, że...
Nowoczesna, dobrze przemyślana infrastruktura sprawia, że odetchniemy od codziennych obowiązków odnajdując w tym miejscu harmonię i piękno.
Stoły i stoliki wykonane z litego drewna mają niepowtarzalny charakter i świetnie sprawdzą się zarówno w wiejskiej willi, jak i nowoczesnym, miejskim mieszkaniu. Masyw jest jednym z najmniej przetworzonych...
Wakacyjna pielęgnacja koncentruje się na nawilżaniu, odbudowie, lekkich konsystencjach i miłych, wakacyjnych zapachach. W podróż warto zabrać ze sobą kilka kosmetycznych pewniaków, które zadbają o naszą skórę i włosy. Zobacz nasze TOP 5 na lato
Zalety trójwymiarowej tapety Fototapeta 3D jest doskonałym rozwiązaniem do małych wnętrz, a także dla wszystkich tych, którzy uwielbiają niebanalne rozwiązania. Dzięki temu, że przedstawia ona obrazy oraz wzory przestrzenne, oszukuje oko sprawiając, że pomieszczenie wydaje się większe. Trójwymiarowy...
Pakowanie jest sztuką kompromisu. Z czegoś musisz zrezygnować, byś coś mogła zabrać. Kieruj się przy tym jedną podstawową zasadą – czy faktycznie jest mi to niezbędne? Turystyka wymaga przygotowania Niezależnie od tego, czy wybieracie się w plener czy do innego miasta,...
Podstawą właściwego odżywiania jest równowaga, umiar i rozsądek w doborze składników codziennych posiłków. Od tego jak jemy zależy nasze samopoczucie, stan naszego organizmu, to czy jesteśmy odporni na choroby. Istotnym składnikiem codziennej diety jest tłuszcz, który spełnia ważną rolę w prawidłowym...
Lato coraz bliżej, a czerwcowe słońce już pali niemiłosiernie. Wkrótce rozpoczną się wakacyjne wyjazdy i letni odpoczynek na łonie natury. To wspaniały czas, więc aby z niego w pełni korzystać nie zapominaj o ochronie wrażliwej skóry Twojego dziecka przed negatywnym wpływem...
Białaczka, nazywana również leukemią, obejmuje sporą grupę białaczek zróżnicowanych pod względem tempa rozwoju i nieprawidłowości komórkowych. Jakie są przyczyny białaczki? Choć wydaje się, że podłoże chorób nowotworowych nie jest znane lub że wywołują je jedynie czynniki...
Dziecko zwykle zaczyna stawiać swoje pierwsze samodzielne kroczki w okolicy pierwszych urodzin. Maluch w tym czasie staje się bardzo ruchliwy i ciężko go pilnować, bo ciągle wstaje i chce chodzić, rodzice muszą mieć oczy wokół głowy, aby nadążyć za malcem....
Jeśli trafiłaś na ten artykuł to znaczy, że słyszałaś od innych mam lub lekarzy o zakazie malowania paznokci do porodu. Jest to dość kontrowersyjna kwestia, ponieważ pojawiają się bardzo sprzeczne opinie nawet wśród personelu medycznego. Co więc masz zrobić jako przyszła...
Nie musisz wyjeżdżać w odległe miejsca, aby wesoło i ciekawie spędzić wakacje 2019. Jeśli w tym roku nie masz zaplanowanego wakacyjnego wyjazdu to nic straconego. Równie dobrze będziesz się bawić z całą rodziną w mieście. Zapomnij o nudzeniu się w domu...