„PRZYGODA Z MACIERZYŃSTWEM” to nasz cykl warsztatów dla kobiet w ciąży....
Familie.pl: To naturalne, że zaraz po porodzie wszystkie nasze myśli krążą wokół noworodka i… często zapominamy myśleć o sobie. Jak znaleźć równowagę?
Z pojęciem ekorodzicielstwo zetknął się na pewno każdy z nas. Bycie ekologicznym jest niewątpliwie modne w każdej dziedzinie życia – także w sferze ciąży oraz wychowania dzieci. Co tak naprawdę znaczy być ekorodzicem? Czy jest to jedynie...
Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...
- Cukrzyca jest to złożona choroba, na którą składa się bardzo wiele czynników – powiedziała nam prof. Elżbieta Bandurska-Stankiewicz, diabetolog z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Olsztynie. – Na rozwój tej choroby wpływ mają m. in. nadwaga, silne stresy, złe odżywianie, jak również uwarunkowania...
Ciąża to wyjątkowy czas dla przyszłej mamy. Powinien być on okresem spokoju i radosnego wyczekiwania, ale także dbania o siebie. Niezwykle ważną kwestią w tym stanie jest zdrowe i zbilansowane odżywianie, które dostarcza mamie i maluszkowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Zgłoś się do...
Rankiem staramy się szybko uporać ze śniadaniem dziecka i często zapominamy o własnym posiłku. Potem szybko przyrządzamy obiad dla całej rodziny i często jest to jedyny pożywny i pełnowartościowy posiłek jaki udaje nam się w spokoju zjeść w ciągu dnia. Dobrze jest kiedy...
Statystycznie ciążą bliźniacza zdarza się raz na 85 przypadków – prawdopodobieństwo jest więc stosunkowo duże. Pomimo tego jeśli jesteś przyszłą mamą dwojaczków, możesz czuć się...
Dieta podczas ciąży wpływa na DNA dziecka Dostarczanie organizmowi podczas ciąży zbyt dużej ilości węglowodanów zmienia DNA dziecka i zwiększa u niego ryzyko otyłości – ostrzegają lekarze. Podkreślają oni, że nieprawidłowe odżywianie przyszłej mamy może mieć swoje złe skutki dopiero,...
Bezpłatne warsztaty organizowane przez portal "Familie.pl", w Bydgoszczy spotkały się...
Pewna blogerka zdecydowała się na codzienne wypicie szklaneczki wody z kiszonych ogórków, a czas eksperymentu ustaliła na siedem dni. Początkowo czuła obrzydzenie i nie mogła się zmusić do przełknięcia płynu, ale już piątego dnia nie miała z tym trudności. Zauważyła, że...
Poronieniem określamy zbyt wcześnie zakończoną ciążę, w wyniku czego następuje wydalenie jaja płodowego z jamy macicy. Granica między porodem a poronieniem jest umowna. Większość źródeł nazywa poronieniem zakończenie ciąży przed 22 tygodniem. Najczęstsze przyczyny: - Choroba...
Odżywianie przyszłej mamy W tym wątku możesz komentować artykuł zatytułowany: Odżywianie przyszłej mamy, którego pełną treść znajdziesz: [tutaj],Odżywianie przyszłej mamy mój organizm mleka nie toleruje ale w ciąży nie miałam...
zdrowe odżywianie w ciąży :):) dostałam e-maila z jadlospisem dla kobiet w ciazy... może którejś przyszłej mamie sie spodoba i skorzysta... przesłyłam link: http://babyonline.pl/ciaza_i_porod_odzywianie_artykul,5590.html ,zdrowe odżywianie w ciąży :):) A...
Familie.pl: Jaki termin uznajemy za poród po terminie?
Kwas foliowy to organiczny związek chemiczny inaczej nazywany witaminą B9. Ma postać jasnożółtej substancji, która łatwo rozpuszcza się w wodzie. Najbardziej...
Niedokrwistość wynikająca z niedoboru żelaza jest bardzo częstym zaburzeniem odżywiania się kobiet. Objawy niedoboru często ujawniają się po rozpoczęciu cyklu menstrualnego. Deficytowi żelaza w organizmie sprzyja niewłaściwa dieta. Norma...
zdrowe odżywianie w ciąży :):) Z doświadczenia wiem, że z tą dietą w ciąży to różnie bywa. Pamiętam, że kompletnie nie miałam ochoty na większość zalecanych produktów. Pieczywo, wędlina, mięso, nabiał i jajka były bleeeeeh. Zjadałam ogromne ilości cytrusów, chrzanu i ryb. Miałam też totalny wstręt...
… a może mieć kluczowe znaczenie zarówno dla samopoczucia przyszłej mamy i taty, ale przede wszystkim maleństwa. Wielu specjalistów podkreśla, że odpowiedni styl...
zdrowe odżywianie w ciąży :):) ZOBACZ: DIETETYK: Jak prawidłowo zbilansować dietę kobiety w ciąży?>>