Ciężka depresja objawia się zaniedbywaniem wszelkich potrzeb organizmu. Prawidłowa dieta w przypadku osób cierpiących na tę chorobę jest bardzo istotna. Depresja natomiast może powodować, niekiedy bardzo skrajne, stany – od całkowitego braku...
Przygotuj się do snu. Wieczorem unikaj picia alkoholu, palenia papierosów i jedzenia. W przeciwnym razie rano będziesz czuł się wyjątkowo kiepsko. Kładąc się do łóżka zgaś telewizor, radio lub komputer. Uspokój się i wycisz - to Cię dobrze...
Elastyczna główka Główka...
Jakie są konsekwencje biernego palenia? Paląc, papierosy stają się częścią naszego życia. Nie widzimy ich obecności, one po prostu są.
Departament Badań Społecznych i Warunków Życia GUS przeprowadził badania dotyczące zdrowia oraz jego ochrony wśród polskich dzieci oraz młodzieży. Zapytano zarówno najmłodszych jak i ich rodziców z...
Na temat starszych pracowników krąży w społeczeństwie wiele, często krzywdzących stereotypów. Młodzi ludzie uważają, że starsze osoby są mniej produktywne i powinny już udać się na emeryturę, by zwolnić miejsca następnemu pokoleniu....
„Mam na imię Ania i od ponad miesiąca jestem szczęśliwą mamusia. (…) Moja Oleńka zjada dziennie ok. 700 ml pokarmu, a ja odciągam go sobie prawie 2 litry dziennie. Jak łatwo się domyślić - resztę wylewam - a szkoda, bo przecież...
Niepłodność to brak ciąży mimo regularnych stosunków seksualnych utrzymywanych przez ponad rok, bez stosowania metod antykoncepcyjnych. Częstość zachodzenia w ciążę przy regularnym współżyciu to: 50% po trzech miesiącach, 75% po pół roku...
W chorobach trzustki dieta powinna być lekko strawna, ubogotłuszczowa, małoresztkowa, ze zwiększoną ilością energii. Ma ona na celu odciążenie trzustki w procesie trawienia. Większość tłuszczów w diecie się nie wchłania, co skutkuje...
Ciało człowieka jest jak skomplikowana maszyna, w której zachodzą różne procesy. Procesy te powodują, iż człowiek, a dokładnie jego ciało, wydziela wiele mniej lub bardziej przyjemnych zapachów. Na przykład zapach świeżego potu nie jest zwykle bardzo przykry...
Podczas drogi do szkoły i pobytu w placówce szkolnej dziecko narażone jest na różne poziomy hałasu. Są do odgłosy ulicy, przejeżdżających samochodów, gwar szkolnej przerwy, odgłosy dobiegające z wentylatora/klimatyzacji, oraz głos nauczycielki podczas lekcji. Dźwięki dobiegające...
Większość z nas ma ten sam problem. Pieniądze za szybko znikają z naszych portfeli. Wszystko w koło drożeje, a pensje stoją w miejscu. Jak więc sprawić by udało się nam przetrwać do pierwszego, a nawet trochę zaoszczędzić? Należy w codzienne życie wcielić następujące zasady: Przed...
Narodziny dziecka, a co za tym idzie powiększenie rodziny jest wielkim wydarzeniem dla wszystkich jej członków. Tak samo jest w przypadku zwierzaków. Do tej pory czworonożny pupil był dla nas wyjątkowy, jedyny, czuł się kochany i najważniejszy. Dlatego...
Wzrasta liczba rodziców, którym odmówiono przyjęcia dziecka do przedszkola z powodu braku miejsc. W 2007 r. miejsc zabrakło dla 6 proc. chętnych - w 2010 r. już dla 13 procent. Odrzucanych podań jest coraz więcej, mimo iż sukcesywnie otwierane są nowe...
Darka poznałam będąc w odwiedzinach u mojej koleżanki w Niedrzwicy Dużej (okolice Lublina). Czekając na herbatę patrzyłam...
Ania przez rok była żoną Damiana. Zakochani w sobie, szczęśliwi, świata poza sobą nie widzieli. Dopełnieniem ich miłości miała być ciąża… Ale Damian nie cieszył się z dziecka… Kiedy...
To właśnie kobieta udowodniła, że samochód będzie środkiem lokomocji przyszłości. Berta Benz, żona słynnego twórcy prototypu automobilu, jako pierwsza osoba na świecie pokonała nim dystans ponad 100 km. Kiedy sam Karl Benz stracił wiarę w powodzenie własnego wynalazku,...
Postępująca cyfryzacja i wszechobecność elektroniki zaczyna wymagać stworzenia nieco innych standardów postępowań – zwłaszcza dla dzieci młodzieży. Co robić, gdy wydaje nam się, że dziecko jest uzależnione od telefonu, czy gier komputerowych? Uzależnienie od telefonów i screenów...