Coraz więcej badaczy twierdzi, że picie kawy wpływa też na poprawę samopoczucia ze względu na lubiany smak i więzi społeczne (lubimy spotykać się „na kawie”). Jako środek pobudzający, kofeina ma zarówno działanie fizjologiczne, jak i psychologiczne, które należy dokładnie rozważyć przed podjęciem...
Rząd zdecydował, że termin ferii zimowych 2021 zostanie przesunięty i ujednolicony dla wszystkich regionów kraju, w tym samym czasie. Dlatego szkolna przerwa zimowa będzie miała miejsce od 4 do 17 stycznia 2021. Jednak tegoroczne ferie nie będą wyglądały podobnie do innych, ponieważ obowiązuje wiele...
Gdy zostajesz mamą lub tatą po raz pierwszy, wszystko, co związane z opieką nad maluchem jest dla Ciebie nowością. Dlatego na przyjście małego dziecka zawsze warto się nieco wcześniej przygotować, aby nie zaskoczyły nas nieprzewidziane niespodzianki. Z biegiem czasu pewnie...
W celu ograniczania rozprzestrzenia się koronawirusa, rząd nadal zachował nauczanie zdalne dla wszystkich uczniów szkół podstawowych ponadpodstawowych oraz studentów. Od 28 listopada przywrócono jednak działalność galerii handlowych i sklepów wielkopowierzchniowych, ale obiekty mają funkcjonować na...
Co roku 20 listopada więcej mówi się o prawach dziecka, ponieważ w tym dniu przypada Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka obchodzony na pamiątkę ustanowienia Konwencji Prawach Dziecka, którą Polska ratyfikowała w 1991 roku. Konwencja o Prawach Dziecka - o czym mówi? Konwencja o prawach...
Często mówimy po dobrze przespanej nocy: spałem jak dziecko. Jest to równoznaczne z długim i efektywnym snem, czyli dobrym wypoczynkiem i samopoczuciem. Dlaczego dzieci śpią tak długo, a niemowlaki przesypiają właściwie większość dnia?
Wrzesień, oznacza powrot z wakacji do domu, chociaż jeszcze trwa lato! Wybrałyśmy dla Was 5 nowości kosmetycznych, dzięki którym podtrzymasz efekty letniego wypoczynku, a jednoczesnie zadbasz o delikatne ale skuteczne oczyszczanie...
Letnie wyjazdy sprzyjają wypoczynkowi i regeneracji organizmu. Wiele z nas nie wyobraża sobie wakacji bez wyjazdu nad morze. A plaża to słońce i słona woda. Jesteśmy wypoczęte, delikatnie opalone, ale włosy... są przesuszone i dopiero teraz wymagają odpoczynku...
Uczniowie właśnie rozpoczęli rok szkolny 2020/2021, który w tym roku wygląda nieco inaczej ze względu na sytuację epidemiologiczną w kraju. Warto jednak poznać terminy ferii 2021 dla województw czy też przerwy świątecznej na Boże Narodzenie, aby móc zaplanować rodzinny...
Sińce pod oczami u dziecka występują stosunkowo rzadko, a podkrążone oczy nie za zawsze muszą świadczyć o rozwijającej się chorobie. Kiedy warto udać się z dzieckiem do lekarza, aby skonsultował cienie pod oczami, a w jakich przypadkach mogą one być jedynie objawem niewyspania lub...
Trwają wakacje, jest upał, staramy się spędzać z dziećmi jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Pamiętamy o nakryciach głowy, kremach z filtrami i nawadnianiu maluchów. Czasem jednak zapominamy, że czas spędzony w upale też ma znaczenie. Najbardziej są...
Chłodzenie przez wietrzenie Jeśli masz okna zlokalizowane po dwóch przeciwległych stronach mieszkania, to najlepszym rozwiązaniem jest wietrzenie na przestrzał. W ten sposób dochodzi do dynamicznej cyrkulacji powietrza, która powstaje w wyniku różnicy ciśnień...
Lato to zwykle przyjemny czas. Upalna pogoda skłania do wypoczynku i rozleniwia. Zmniejsza także naszą koncentrację i uważność, a wtedy łatwo o nieszczęście. Tak właśnie się stało w USA, gdzie dwie dziewczynki zatrzasnęły się w nagrzanym od słońca samochodzie, zaparkowanym pod domem ich matki....
W ciąży przyszła mama może pozwolić sobie na relaks i wypoczynek. Jest to nawet wskazane, aby więcej niż zazwyczaj odpoczywała, a przede wszystkim – nie stresowała się. Ten okres wyczekiwania na malucha warto też wykorzystać na dobre przygotowanie się do roli mamy, a zwłaszcza do karmienia piersią...
W tym roku ze względów epidemicznych, na wakacje z dziećmi, wybieramy małe siedliska w otoczeniu przyrody, gospodarstwa agroturystyczne czy campingi – miejsca na łonie natury, gdzie unikniemy dużych skupisk ludzi. Czyha tam jednak niebezpieczeństwo - barszcz...
Prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego zależy od kilku czynników. Są to m.in.: wypoczynek i odpowiednia ilość snu, dobrze...
Program Bon turystyczny 500 plus na wakacje dla dzieci został ogłoszony na początku czerwca 2020 roku. Intencją świadczenia jest wsparcie zarówno rodziców w czasie wakacji, jak i polskiej branży turystycznej, dotknietej kryzysem spowodowanym pandemią COVID-19....
Dziś rano Małgorzata Rozenek urodziła trzeciego synka, ale dla jej męża Radosława Majdana jest to pierwsze dziecko. >>Pisaliśmy...
Zapowiedzi rządu w kwestii dofinansowania do wakacji 2020, które miało przybrać formę bonu na kwotę 1000 zł, zdecydowanie się zmieniły. Prezydent Andrzej Duda, podczas swojego sobotniego wystąpienia w Stalowej Woli zapowiedział nowe dofinansowanie do wakacji 500 plus dla dzieci. Kwestia od kiedy ruszy...
Zadrapania, siniaki, rany i odciski to częste, letnie problemy, z którymi musimy się zmagać. Jak sobie z nimi radzić, by nie zepsuły letniego wypoczynku? Leśne atrakcje Spacer po lesie to wspaniałe, relaksujące doświadczenie. Badacze są zgodni, że otaczająca nas tam zieleń, niezwykły...