zdrowie rodzica

Zdrowa mama, zdrowe dziecko

Po raz pierwszy u pediatry? Sprawdź koniecznie, co powinien wiedzieć każdy rodzic

Dzieci to prawdziwy skarb i chyba nikt nie zaprzeczy, że zaraz po narodzinach lub nawet jeszcze podczas ciąży stają się oczkiem w głowie...

Odeta Moro-Figurska: Nie ma recepty na szczęśliwe macierzyństwo!

Pamiętasz jeszcze pierwszą bajkę jaką opowiedziałaś swojej córeczce?

Jakie prawa mają najmłodsi konsumenci i ich rodzice?

Prawie każdy polski nastolatek dostaje kieszonkowe. Najwięcej bo aż 82 zł otrzymuje młodzież w wieku 15-18 lat, młodsze nastolatki - dostają ok. 43 zł. Własnymi pieniędzmi dysponują również najmłodsze dzieci w wieku od 4 do 6 lat - wynika z najnowszych badań Ipsos*. Najczęściej kupują...

Bałagan źródłem codziennego stresu rodziców. Badanie Biostat dla marki WaterWipes®

 Odpowiedzi na te oraz inne pytania odnajdziemy w badaniu Biostat wykonanemu na zlecenie marki WaterWipes®[1]. Ponad połowa rodziców (55,6%) uważa, że w ich miejscu zamieszkania panuje wieczny bałagan Prawie...

Zmiana mleka modyfikowanego w diecie maluszka – jak zrobić to dobrze?

Mleko mamy to doskonale skomponowany zestaw składników odżywczych idealnie dopasowanych do potrzeb dziecka. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych sześć miesięcy życia dziecka, a później, jeśli...

Co dać dziecku do jedzenia na wycieczkę? Pomysły na pyszne i zdrowe przekąski

Ładna pogoda i wakacje to czas wyjazdów i wycieczek. Organizują je szkoły – już od najmłodszych klas - niektóre przedszkola i oczywiście rodzice. Pół biedy jeśli pociechy są pod ich opieką, wtedy łatwiej zorganizować szybką przekąskę. Sytuacja się zmienia, kiedy nasze maluchy...

Czas na spacer! Dlaczego spacer jest dobry dla zdrowia całej rodziny?

Czy kiedyś podczas spaceru udało ci się rozwiązując problem, który spędzał sen z powiek od dłuższego czasu? Jeśli tak, nic w tym dziwnego. Podczas spaceru odpoczywa nie tylko ciało ale  i umysł. Do chodzenia nie potrzebujesz też specjalnego stroju ani sprzętu. Jedyne co...

Dodatkowe 2 dni wolne dla rodziców – wykorzystaj je do końca roku!

Zbliżają się święta, ale zanim będziesz się nimi cieszyć masz na głowie mnóstwo spraw do załatwienia: wigilijne menu, choinka, zakupy, prezenty… Przydałoby się kilka dodatkowych dni wolnego, żeby to wszystko ogarnąć? Jeśli nie masz już urlopu do wykorzystania to i tak...

Owsiak kupi leżanki i fotele dla rodziców chorych dzieci w szpitalach!

Szpitalna warta przy chorym dziecku Czuwanie rodzica w szpitalu nad chorym dzieckiem, otaczanie go troską, ciepłem, poczuciem bezpieczeństwa, pocieszanie, przytulanie, głaskanie to oczywiste wsparcie jakie każdy rodzic daje swojemu...

Bite dzieci – jakie są rodzaje przemocy? Jak je rozpoznać? Jak pomóc?

Eurosieroty – raport portalu Familie.pl

Mąż Ani miał wyjechać na dwa miesiące. Ostatecznie spędził w pracy w Szwecji 2,5 roku. Mimo, iż mógł pracować w Polsce, wybrał Szwecję, ponieważ tutaj nie da się zarobić tak dużo i szybko, jak tam. Dzieci początkowo bardzo przeżywały rozłąkę z ojcem ale z czasem...

Najczęstsze błędy przy rozszerzaniu diety niemowląt. Jak ich uniknąć?

Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice podczas rozszerzania diety i jak ich uniknąć? Rozszerzanie diety – co to znaczy? Rozszerzanie diety to wprowadzenie pokarmów innych niż mleko do jadłospisu dziecka. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby niemowlęta były karmione wyłącznie...

Idealne posiłki do pracy czy szkoły – dania i przekąski ze sklepu.

Z uwagi na mniejszą ilość czasu, coraz trudniej jest przygotować posiłki wpisujące się w harmonogram każdego członka rodziny, dbając jednocześnie o ich dobrą jakość. Z pomocą może przyjść oferta dań gotowych i przekąsek marek własnych sieci Żabka,...

Zjadamy zbyt dużo pestycydów: nowy RAPORT NIK dotyczący owoców i warzyw

Ważnym elementem dbania o zdrowie dzieci i dorosłych jest dieta. Zgodnie z zaleceniami ekspertów od żywienia staramy się zjadać 5 porcji owoców i warzyw dziennie. Teraz kiedy trwa sezon na świeże owoce i warzywa staramy się opierać dietę właśnie na nich....

Super Sama Mama: jak przetrwać z niemowlakiem w samodzielnym macierzyństwie?

Podobno do prawidłowego wychowania dziecka potrzebna jest cała wioska. W praktyce bardzo często jest to samodzielne rodzicielstwo, z daleka od krewnych i zdane na zaradność jednego rodzica. Jak przetrwać z niemowlakiem gdy jest się samodzielnym rodzicem? Na czym się skupić a co odpuścić? Przetrwać...

Pułapki w rozszerzaniu diety niemowlaka: czyich porad słuchać? MITY i FAKTY

Zarówno niedobór jak i nadmiar wiedzy szkodzi. Przy rozszerzaniu diety niemowlaka z pewnością trudniej niż kiedykolwiek jest dziś podjąć rodzicom odpowiednie kroki, w zgodzie ze sobą, dobrymi chęciami bliskich i rodzicielską intuicją. Oto kilka najpopularniejszych pułapek czekających na dzisiejszych...

Zestaw witamin dla dzieci – jak dbać o odporność najmłodszych?

Odporność dziecka jest uzależniona od wielu czynników. Na szczęście na wiele z nich mamy ogromny wpływ. Jako rodzice powinniśmy w pierwszej kolejności zadbać o zbilansowaną dietę malucha, aktywność fizyczną oraz zabawy na świeżym powietrzu. Niestety nawet jeśli nasze dziecko uwielbia warzywa, bez...

Ile cukru może jeść dziecko? Słodcy rodzice = słodkie dzieci!

Skutki przesładzania dzieci są opłakane. Dużo o tym mówimy gdy chodzi o wychowywanie. Często powtarzamy, że dzieciom potrzebne są jakieś granice w których poczuje się dobrze. Tak samo jest z żywieniem dzieci. Mamy ogromny wpływ na kształtowanie ich nawyków...

Samookaleczanie się dzieci i młodzieży – dlaczego dają się w to wciągnąć? - rozmowa z psychologiem.

Rozmawiamy z psychologiem z przychodni eDoktor24.pl – Piotrem Modzelewskim. Panie Piotrze, dlaczego dzieci się okaleczają? Przyczyn samookaleczania jest wiele, ale „wyzwania” takie jak wspomniany...