Pewność siebie w dorosłości brak mi czasem ,tej pewności siebie - jednak nie wynika ona z mojej nieśmiałości . jestem osobą otwartą i dość komunikatywną .czasem zastanawiam sie co powoduje u mnie taki brak pewności siebie. kiedyś wogóle nie miałam ,tej cechy zmieniło sie ,to jak zaczęłam brać udział...
trójglicerydy i "zły " cholesterol Z mojego skromnego doświadczenia polecić tylko mogę zmianę trybu życia i przede wszystkim żywienia. Wprowadzenie odpowiedniej diety.. można się też oczywiście wspomagać specyfikami typu zioła jakieś czy Vitabuerlecithin {WYMODEROWANO}niemniej...
ROZMOWA Z DIETETYKIEM! Drogie Panie! Na spotkaniu: "My mamy odpoczywamy" mówiłyście, że diety i zdrowy tryb...
Suplementy diety dla niego Na pewno poprawia ogólny stan organizmu. Jest to suplement diety, który w połączeniu ze zdrowym trybem życia może przynieść spore efekty. Na forach internetowych jest sporo informacji o tym, że faktycznie poprawia się także jakość nasienia i wspomaga płodność. Znalazłam...
Problemy ze stawami Szanowni Państwo,Stawy to organ, który przez całe życie zmaga się z dużymi obciążeniami. Powierzchnie stawowe kości pokryte są chrząstką szklistą, która z czasem wyciera się, co prowadzi do powstania zmian zwyrodnieniowych. Uszkodzenia stawów są właściwie...
Półkolonie Szanowni Państwo, wakacje to dla dzieci czas długo wyczekiwany i okres bardzo radosny, jednak dla rodziców jest to wielki sprawdzian z organizacji. Radość dzieci szybko się kończy i w wakacyjny czas zaczyna wkradać się nuda. Dobrą zabawę i profesjonalną opiekę gwarantują liczne...
wakacje w mieście Szanowni Państwo, wakacje to dla dzieci czas długo wyczekiwany i okres bardzo radosny, jednak dla rodziców jest to wielki sprawdzian z organizacji. Radość dzieci szybko się kończy i w wakacyjny czas zaczyna wkradać się nuda. Dobrą zabawę i profesjonalną opiekę gwarantują...
jak się przygotowujecie do ciąży? Ale mimo wszystko z kwasu foliowego nie wolno rezygnować , nadmiar witamin moze szkodzić a kwas foliowy chroni dziecko od wad a nam nastroj poprawia.,jak się przygotowujecie do ciąży? Ja zaczęłam brać kwas foliowy i zdrowiej sie odżywiac ;),jak się przygotowujecie...
Czy zdecydowałybyście się na operację plastyczną, by "odzyskać" ciało sprzed ciąży? Oczywiście, że zdecydowałabym się! :) Po 1wszej ciąży nic mi nie było, teraz jestem w 2 i zobaczymy, jak to będzie po urodzeniu. :) ,Czy zdecydowałybyście się na operację plastyczną, by "odzyskać" ciało sprzed...
Czy można uchronić się przed rakiem, zawałem? Na te choroby ludzie chorują najczęściej. O ile trybem życia można uniknąć ( chyba) zawału o tyle przed rakiem raczej nie. Jak myślicie? To przerazające choroby...,Czy można uchronić się przed rakiem, zawałem? Są teorie, że można....
Czy mogę szybko schudnąć? Mam problemy z nadwagą, bo lubie dobrze niestety zjeść. Przez to mam problemy z nadwagą. Mięso gotowane mi nie podchodzi, a smażone jest zbyt kaloryczne i nie zdrowe podobno. Pomyslalam sobie, czy nie byłoby dobrym rozwiązaniem grillować mięso, ponieważ jest smaczne , a nie...
Pielęgnacja brzuszka w ciąży. Rozstępy to chyba najczęstszy problem u każdej kobiety a szczególnie w ciąży. Kobiety które mają elastyczną skórę i prowadzą zdrowy tryb życia, tzn. prawidłowo się odżywiają i gimnastykują – mogą uniknąć tego...
Ćwiczenia w czasie ciąży? Hej. Ja mam płytki CHIC ( z fitness dla kobiet w ciąży i jogą w ciąży) obydwa zestawy ćwiczę jakieś 3 razy w tyg. polecam, ale te pierwsze tylko dla kobiet, które przed ciążą były naprawdę aktywne bo ćwiczenia dość wym agające. Joga lżejsza, ale też można poczuć ból...
jak się przygotowujecie do ciąży? Kwas foliowy, odpowiednia dieta, odstawienie kawy i alkoholu, zdrowy i aktywny tryb życia plus badania okresowe to chyba najlepszy początek. :-) ...::: Your Heart Can See Much More Than Your Eyes :::...
wcześniejsze rozwarcie Oszczedzajacy tryb życia , wytrzymaj jeszcze dwa tygodnie .Najważniejsze żeby się nie powiększało , a wszystko będzie w porzadku leżeć i jeszcze raz leżeć .Czasami tak się dzieje , ale u ciebie to już bliżej niż dalej.Ile waży dzieciatko?,wcześniejsze rozwarcie U mnie to już...
Przesilenie wiosenne "Porą roku, która zazwyczaj najbardziej się dłuży jest zima, a najtrudniejsze do przetrwania są jej ostatnie tygodnie. Organizm zmęczony mało ruchliwym trybem życia, niedoborem światła słonecznego i chłodem, w krótkim czasie jest zmuszony dostosować się do nowego (wiosennego)...
Suplement diety wspomagający odchudzanie Czy może Pani polecić jakiś suplement diety wspomagający odchudzanie? Jakie składniki powinien zawierać taki preparat? O czym nalezy pamiętac stosując takie środki?taką wodą być a nie tą co żałośnie całą noc tłucze się po oknie,Suplement...
Alkohol nie dla dzieci Do końca 2009 roku na Podlasiu trwa akcja uświadamiająca zgubny wpływ alkoholu na młodzież. Pierwszym etapem kampanii propagującej zdrowy tryb życia będzie umieszczenie we wszystkich szkołach województwa podlaskiego plakatów informujących o szkodliwości spożywania alkoholu. Drugim...
Pytania do eksperta portalu Familie. Odpowiedź na #92Pani doktor, która badała wie więcej o Pani zdrowiu ode mnie. Nie mogę zanegować zaproponowanego leczenia, które w takich sytuacjach jest jak najbardziej prawidłowe. Należy...