Czysta i odświeżona skóra, lśniące w słońcu włosy i ładnie pachnące stopy – o to mogą zadbać wybrane przez nas na czerwiec kosmetyki. Co z resztą? Reszta należy do Ciebie, byś mogła cieszyć się wspaniałym urlopem i niezapomnianymi chwilami...
Utrwalona we wspomnieniach z dzieciństwa jako parzący chwast, powodujący swędzące bąble pokrzywa nie kojarzy nam się zbyt dobrze. Okazuje się jednak, że ma ona wiele właściwości leczniczych, które warto wykorzystać w domowym lecznictwie. Zawiera ona, witaminy C, K, B2 i B5, beta-karoten, histaminę,...
Nieprzyjemna aura może skutecznie odebrać nam motywację do regularnych ćwiczeń oraz dbania o kondycję. Dodatkowo gorszy nastrój spowodowany brakiem słońca próbujemy poprawić sobie, sięgając...
Dieta kobiety ciężarnej powinna opierać się na zdrowych, lekkostrawnych i jak najmniej przetworzonych produktach. Aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników należy codziennie spożywać produkty z każdej z pięciu grup żywnościowych, czyli produkty zbożowe, mleczne, wysokobiałkowe (ryby, drób,...
Jako małe dziewczynki uciekamy przed chłopcami, którzy strzelają nam z pierwszych staników. Potem z łezką w oku patrzymy na nasze córki, które garbią...
Czy zdarzyło Wam się przyłapać partnera na podbieraniu Waszych kosmetyków? Niesamowity widok, prawda? Wielu mężczyzn do dbania o siebie trzeba przyzwyczajać....
Nie ma kobiet idealnych i nawet na ciele uznawanych za ikony piękna modelek znajdziemy skrzętnie ukrywany cellulit. Dlaczego powstaje „pomarańczowa...
Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że można w łatwy i najważniejsze naturalny sposób wyprodukować kosmetyki we własnym domu. Nadmiar produktów kosmetycznych...
Pamiętacie ten przedświąteczny okres pełen krzątaniny po domu i szorowania okropnie pachnącymi chemią specyfikami, których zmuszeni byliśmy używać?...
Dieta kopenhaska to jedna z najpopularniejszych, a z drugiej strony najbardziej krytykowanych diet. Nazywana również szwedzką lub duńską, jej stosowanie...
Kondycja naszego mózgu i zdolność koncentracji zależą w dużej mierze od pełnowartościowej diety. Pokarmy bogate w witaminy, glukozę i lecytynę są niezastąpionymi wspomagaczami pamięci.
Gdy powieki są zaczerwienione i pieką, ulgę przyniosą okłady z niezbyt mocnej esencji herbaty (szczególnie zielonej). Na powieki można przyłożyć też sobie ciepły kompres z naparu świetlika lekarskiego, werbeny lub kwiatu rumianku.
Magnez przyczynia się do pracy mięśni szkieletowych, mięśnia sercowego oraz mięśni układu trawiennego. Spożywając posiłki, to dzięki magnezowi możemy czerpać z nich energię potrzebną...
Nie zajmują wiele miejsca, a na ich podstawie przygotować możemy balsamy i syropy. Do dzisiejszego dnia pamiętam, jak w dzieciństwie piłem syrop z cebuli zrobiony przez matkę. Przypomina mi się również, jak kładła na skórze...
Po pierwsze – witaminy & minerały Zimowa dieta wypłukała z naszego organizmu wiele niezbędnych...
poleca: