Pediatrzy alarmuja : niektóre nimowleta i małe dzieci nie otrzymuja wystarczającej ilości żelaza w spozywanych pokarmach .warto pamietac ,że ten waży mikroelement jest podtawą zdrowego rozwoju .dzieci z niedoborami żelaza sa apatyczne , brak im energii i apetytu.Żelazao znajduje się w jajkch ,zbożach suszonych owocach i niektórych warzywach np.szpinaku , brokułach.Malec potrzebuje zwiekszonej ilosci żelaza od ok.6 miesiaca życia.Choć mleko mamy i mieszanki go dostarczają , jest ono słabo przyswajalne, dlatego maluch powinien czerpać żelazo także z innych żródeł.
