Jakie są Wasze sposoby na szybki powrót do formy sprzed ciąży? Jakie ćwiczenia możecie polecić dla młodych mam?A moze jest jakaś dieta którą może stosować karmiąca mama?
W ciąży
31 lipca 2011 18:28 | ID: 601366
Jakie są Wasze sposoby na szybki powrót do formy sprzed ciąży? Jakie ćwiczenia możecie polecić dla młodych mam?A moze jest jakaś dieta którą może stosować karmiąca mama?
31 lipca 2011 21:45 | ID: 601575
Ja jestem miesiąc po porodzie i już wróciłam do formy, został mi tylko 1 kg nadprogramowy:) Jestem po cesarce, więc bałam się ćwiczyć z powodu szwów, które mnie ciągnęły- co innego SN co innego CC. Diety żadnej nie stosuję,więc nie znam takiej dla mam karmiących, ale może ktoś Ci poradzi. Może zamiast specjalnych ćwiczeń więcej spacerków z wózeczkiem? Zawsze to jakiś ruch:)
2 sierpnia 2011 18:59 | ID: 603143
Aguska, tylko pozazdrościć. Ja się boję, że po porodzie zostanie mi kilka (oby nie kilkanaście) nadprogramowych kilogramów. Teraz póki co planuję jakoś temu zapobiegać i zapisuję się na ćwiczenia dla przyszłych mam - aquaaerobik czy inne jogi i pilatesy powinny coś zdziałać, a na pewno rozciągną mięśnie przed porodem.
2 sierpnia 2011 19:07 | ID: 603150
Aguska, tylko pozazdrościć. Ja się boję, że po porodzie zostanie mi kilka (oby nie kilkanaście) nadprogramowych kilogramów. Teraz póki co planuję jakoś temu zapobiegać i zapisuję się na ćwiczenia dla przyszłych mam - aquaaerobik czy inne jogi i pilatesy powinny coś zdziałać, a na pewno rozciągną mięśnie przed porodem.
To dobrze, że dbasz o siebie i o swoje ciało jeszcze przed porodem, bo to bardzo ważne:-) Jak będziesz karmić piersią, to na pewno szybko zgubisz kilogramy, jeżeli bardzo się ich boisz, to możesz już uważać na to, co jesz, a ćwiczenia też na pewno zapobiegną Twoim obawom:)
2 sierpnia 2011 19:24 | ID: 603175
Moja koleżanka, mimo karmienia piersią, bardzo długo nie mogła schudnąć.Dopiero intensywna dieta i ćwiczenia przyniosły efekty.
2 sierpnia 2011 19:26 | ID: 603178
Moja koleżanka, mimo karmienia piersią, bardzo długo nie mogła schudnąć.Dopiero intensywna dieta i ćwiczenia przyniosły efekty.
Ja karmiłam małego i schudłam bardzo szybko:))) Po trzech miesiącach po porodzie groziła mi anemia:((( Ale wykaraskałam się i karmiłam dalej:))) Diety żadnej nie stosowałam. Nocne wstawanie, karmienie, opieka nad starszym synem i małym, zrobiły swoje:)))
2 sierpnia 2011 19:58 | ID: 603200
Ja już tydzień po porodzie ważyłam tyle, co przed ciążą. Być może dlatego, że przed ciążą byłam bardzo aktywna fizycznie, Dużo biegałam, ćwiczyłam 3-4 razy w tyg w fitness clubie, chodziłam na basen. W ciąży przytyłam tylko 11 kg..
Teraz mija pięć miesięcy od porodu a ja jestem 2 kg na minusie. Karmienie piersią strasznie mnie wysuszyło:(
2 sierpnia 2011 20:13 | ID: 603211
a ja ważę 10 kilo mniej niż przed ciążą i jestem w tego powodu bardzo zadowolona,
pragnę jeszcze :)))
25 stycznia 2012 22:15 | ID: 733117
Paulina Chylewska znana prezenterka TVP1 wróciła do pracy po miesiącu i zobaczcie jak wygląda...
Paulina Chylewska miesiąc temu urodziła drugie dziecko: córeczkę Ninę. W poniedziałek, 23 stycznia, dziennikarka pojawiła się na Wielkim Teście Wiedzy Ekonomicznej i wyglądała kwitnąco! Do formy sprzed ciąży wróciła błyskawicznie. Zobaczcie zdjęcia. / JB, fot. Agencja BE&W
http://zyciegwiazd.onet.pl/310237,0,paulina-chylewska-miesiac-po-porodzie,fotonews_detail.html
Jak one to robią ??? 
25 stycznia 2012 22:18 | ID: 733121
Niektóre gwiazdy szybko dochodzą do formy operacjami- liposukcjami itp. My zwyczajni ludzie mamy nieco trudniej.
25 stycznia 2012 22:21 | ID: 733125
Nie wróciłam do formy po urodzeniu Kubusia przez 3 lata i kilka miesięcy, zaszłam w kolejną ciąże i za jakis czas będę walczyła o figurę sprzed pierwszej ciąży!
25 stycznia 2012 22:25 | ID: 733133
U mnie było tak. Nigdy nie wróciłam do formy sprzed ciąży. Matuesz ma teraz 4,5 roku a ja dopiero niedawno całkiem schudłam ze stresu. Teraz waże 59 kilo a jeszcze 3m miesiące temu ważyłam jakieś 66 kg, niestety brzuszek dalej został.
25 stycznia 2012 22:34 | ID: 733144
Niektóre gwiazdy szybko dochodzą do formy operacjami- liposukcjami itp. My zwyczajni ludzie mamy nieco trudniej.
Może masz rację bo po Ani Muszce tez nie widać, że nie dawno urodziła...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 