W ciąży
W dzień oraz w nocy nosisz odpowiedni stanik. Codziennie wykonujesz ćwiczenia relaksacyjne i rozluźniające mięśnie. Unikasz ostrych i ciężkostrawnych potraw...
Zwiększasz wartość energetyczną swojej całodziennej diety i jednocześnie ograniczasz picie kawy i herbaty. Do swojej codziennej aktywności dołączasz nowe ćwiczenia...
Wzmacniasz swoje ciało stosując na przemian ciepły i chłodny natrysk. Dbasz o aktywność - szczególnie pływanie i spacery...
Zwracasz szczególną uwagę na pielęgnację zębów oraz skóry. Rano walczysz z mdłościami a w ciągu dnia ucinasz sobie drzemki...
Pierwszy miesiąc ciąży budzi u mam mnóstwo wątpliwości. Jak się odżywiać? Czy można ćwiczyć? Czy mogę iść do fryzjera? Ginekolog potwierdza, że zostaniesz mamą i zakłada kartę ciąży. Zaczynasz przyjmować kwas foliowy i zaczynasz szukać informacji.
Skąd wzięły się imiona? Czym były i jak je nadawano? Przeczytajcie.
Nosząc pod sercem dziecko ,musisz się o siebie podwójnie troszczyć .Ale jesteś też chroniona przez przepisy jakie obowiązują w naszym kraju.
Od drugiego trymestru ciąży , specjalnej pielęgnacji wymaga skóra brzucha, ramion, piersi, ud i pośladków, gdyż jest ona najbardziej narażona na występowanie rozstępów.
Jednak możesz się go pozbyć! Jak? Oto sprawdzone sposoby...
Ze względu na ryzyko wystapienia plam pigmentacyjnych na twarzy i ciele, kobiety poczawszy od 2 miesiaca ciaży powinny uniakć opalania oraz zdecydowanie zapomnieć o solarium...
Położna przypomina, które badania są niezbędne na tym etapie ciąży i wyjaśnia dlaczego...
Spodziewasz się dziecka? Sprawdź kiedy i jakie badania wykonuje się w czasie trwania ciąży...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
