Świat antykoncepcji oferuje nam dzisiaj szeroką gamę środków i metod antykoncepcyjnych, które mają ułatwiać relacje intymne zarówno kobietom jak i mężczyznom.
Antykoncepcja hormonalna to jeden z najskuteczniejszych środków antykoncepcyjnych. Wskaźnik Pearla przy prawidłowym stosowaniu...
Materiały z których obecnie wykonuje się pieluszki wielorazowe to bawełna organiczna, konopia, bambus, wełna,...
Powszechne stosowanie nacięcia krocza wprowadzono do praktyki położniczej w latach 20. XX wieku. Jest to najczęściej stosowany zabieg chirurgiczny, pomimo tego, że od wielu lat znane są dowody na jego szkodliwość. Polska jest teraz już jednym z niewielu krajów...
Jesteś tym co jesz – to powiedzenie dotyczy także, a raczej przede wszystkim, naszych pociech. Odpowiednio skomponowany posiłek pomoże im utrzymać poziom energii i koncentracji przez całe popołudnie. Oto o czym warto pamiętać…
Cafe Culca to przytulne i urocze miejsce w Krakowie, przy ulicy Mostowej 14, gdzie można zjeść zdrowe i smaczne śniadanie, zrelaksować się przy leniwym brunchu, lub wrzucić „coś na ząb” w porze lunchu.”Wszystkie potrawy przygotowujemy ze świeżych warzyw, owoców...
Statystyki są zastraszające i niestety liczba par dotkniętych bezpłodnością lub niepłodnością wciąż rośnie… Bezpłodność a niepłodność Nie wszyscy wiedzą, iż te dwa pojęcia mają odmienne znaczenie. Bywają one używane zamiennie – niesłusznie. Według WHO, bezpłodność to...
Tak jak wcześniej zapowiedziałam, chcę wypowiedzieć się na temat karmienia noworodków. Temat przerobiłam dwa razy w przypadku moich dzieci . A teraz przerabiam przy wnuczce. W obecnych czasach jest trend do naturalnego karmienia dzieci. Wiem , mleko matki jest zdrowe, łatwo przyswajalne, same...
Dziecko po 40-tce Moja mama urodziła mojego brata w wieku 42 lat ale to było jej 3 dziecko. Dwójkę pierwszych urodziła naturalnie a 3 przez cesarskie cięcie bo łożysko było niewydolne, przenosiła 2 tygodnie a potem długo do siebie dochodziła. Brat ma dzisiaj prawie 11 lat jest zdrowy...
Rozpoznawanie potrzeb Kobieta w ciąży, jak i świeżo upieczona mama, mają swoje indywidualne potrzeby, którymi powinny się kierować przy doborze idealnej bielizny. Różne zmiany zachodzące w organizmie kobiety w trakcie ciąży, takie jak zmiana rozmiaru i kształtu biustu, wymagają specjalnej...
Polki oraz Polacy zapominają o ważnych zobowiązaniach, powtarzają te same czynności, ciągle czegoś szukająlub wracają po rzeczy, których zapomnieli – to wnioski z badania „(Nie)uważność w codziennym życiu”[1]przeprowadzonego...
autor Olga Vitoš Kobiety, które urodziły przez cesarskie cięcie, tak jak i te, które rodziły drogami natury, przechodzą połóg. Połóg jest bardzo ważnym i delikatnym czasem w życiu kobiety, Właśnie wtedy powinnaś myśleć również o sobie i zadbać o siebie, nie tylko...
Jesień i zima to niezbyt dobry czas dla naszej skóry, która może się przesuszać i podrażnić od wiatru i chłodu. Dodatkowego wsparcia w tym okresie wymaga wyjątkowo delikatna skóra małego dziecka, aby mimo niekorzystnej aury pozostała zdrowa i zadbana. Codzienne spacery to dla małego dziecka...
Pierwsza kąpiel noworodka to wydarzenie dla całej rodziny. Nieczęsto zdarza się, aby odbywała się ona jeszcze w szpitalu, po porodzie, ponieważ zwykle rodzice przebywają...
Jak dobrać materac do swoich potrzeb? Decydując się na zakup materaca, należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Zazwyczaj bowiem inwestuje się w taki, który pasuje po prostu do ramy zakupionego wcześniej łóżka. Odpowiednio dobrany materac powinien spełniać kilka bardzo ważnych aspektów. Przede...
W wielu krajach stał się on niezwykle popularnym sposobem na wzmocnienie sił witalnych organizmu oraz alternatywą bądź uzupełnieniem konwencjonalnych terapii. O co najczęściej pytają konsumenci i co warto wiedzieć o olejku CBD, zanim podejmiemy decyzję o jego zakupie? Czym...
Suplementacja witamin i składników mineralnych jest szalenie ważna już od pierwszych dni życia maluszka. Karmione mlekiem mamy, przez pierwszych 6 miesięcy życia niemowle otrzymuje wszystko, czego mu potrzeba do prawidłowego rozwoju. Po 6 miesiącach wprowadzamy rozszerzanie diety. Co z domowego zielnika...
Rozszerzanie diety niemowlaka o sezonowe warzywa i owoce jest zalecane przez ekspertów i dietetyków dziecięcych. Pochodzenie owoców i warzyw, którymi karmimy niemowlęta po 6 miesiącu życia, ma ogromne znaczenie dla zdrowia dziecka. Wiadomo, że najpewniej sięgać po własne zbiory które samodzielnie...