W celu ograniczania rozprzestrzenia się koronawirusa, rząd nadal zachował nauczanie zdalne dla wszystkich uczniów szkół podstawowych ponadpodstawowych oraz studentów. Od 28 listopada przywrócono jednak działalność galerii handlowych i sklepów wielkopowierzchniowych, ale obiekty mają funkcjonować na...
Na dzisiejszej konferencji premier Mateusz Morawiecki i wicepremier, minister rozwoju, pracy i technologii Jarosław Gowin oraz minister Adam NIedzielski, poinformowali o zmianach w gospodarce i życiu społecznym, jakie zostaną wdrożone już od 28 listopada. Otwarty zostanie handel, szkoła nadal...
Czy zauważyłaś, że twoje dziecko różnie się zachowuje, w zależności od tego w czyim towarzystwie przebywa? Czy to jest normalne, że dziecko ma różne oblicza? Czy to oznacza, że łatwo ulega wpływom innych? A może to zupełnie normalne?
Planszówki to rozrywka znana i kochana od tysięcy lat, która przyciąga najmłodszych i najstarszych. Wszystkich tych, którzy lubią lekką zabawę towarzyską, wyzwania wymagające wyobraźni, jak też logiczne łamigłówki. 10 października został...
Jakie są konsekwencje ograniczonej aktywności fizycznej? W pracy spędzamy średnio około 7 godzin dziennie. Jeśli na sen poświęcamy kolejne 7 godzin, to w ciągu doby pozostaje nam jedynie 10 godzin na wykonanie przewidzianych przez WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) 10 tysięcy...
Jakie sneakersy damskie na lato wybrać? W trakcie pięknej, wakacyjnej pogody, warto mieć w swojej szafie nie tylko sandały i klapki, ale także obuwie sportowe. Świetnym wyborem są damskie sneakersy na lato, które sprawdzą się zarówno w trakcie wakacji w mieście, jak i na krajowych wycieczkach,...
Kilka dni temu Joanna Krupa przyjechała z córką do Polski. Powodem podróży są zdjęcia do programu, w którym modelka jest gospodynią i jurorką. Zdradziła jakie mają plany, co chce pokazać córce oraz co zamierza jeść. ZOBACZ:
Premier Mateusz Morawiecki ogłosił dziś wprowadzenie 4. etapu odmrażania gospodarki w związku z pandemią koronawirusa. Na wspólnej konferencji dotyczącej luzowania obostrzeń Premier razem z Ministrem Zdrowia Łukaszem Szumowskim oraz Ministrem Kultury Piotrem Glińskim ogłosili kolejne łagodzenie zakazów...
W sobotę premier Mateusz Morawiecki ogłosił kolejne etapy odmrażania gospodarki, której bardzo istotną gałęzią jest sport. Obecnie można już trenować indywidualnie na zewnątrz, w lasach bez maski. Wkrótce uzyskamy możliwość jeszcze bardziej swobodnego trenowania na zewnątrz, także w obiektach...
Jak wiemy, przewlekły stres zagraża zdrowiu psychicznemu. Obserwujemy u siebie obniżone samopoczucie, zmęczenie emocjonalne i fizyczne, co często prowadzi do osłabienie układu odpornościowego. Dlatego byłoby dobrze byśmy nauczyli się rozpoznawać podniesiony...
Dzieci w domu się nudzą – a przynajmniej wykazują zniecierpliwienie w 4 tygodniu kwarantanny narodowej. To całkowicie zrozumiałe, ponieważ maluchy potrzebują kontaktu z rówieśnikami, ale także odpowiedniej dawki ruchu. Dlatego warto dziecku codziennie zaproponować krótkie ćwiczenia dla dzieci. Wybraliśmy...
Jeśli jednak nie było to wcześniej możliwe, nic straconego. Za pomocą odpowiednio dobranej diety, aktywności fizycznej, zmniejszeniu stresu i zwiększeniu odpoczynku, można w znacznym stopniu wzmocnić układ immunologiczny. Jaka dieta w ciąży? Jest sporo czynników wpływających na...
Co w praktyce oznacza stan zagrożenia epidemiologicznego ? Chodzi o to aby ograniczyć kontakty międzyludzkie i w ten sposób ograniczyć rozprzestrzenianie się pasa transmisyjnego koronawirusa. Pamiętajcie, że należy obserwować komunikaty właściwych organów. Wprowadzenie stanu zagrożenia epidemicznego...
Zgodnie ze statystykami cierpi na nie ok. 50% kobiet ciężarnych. Jak dochodzi do ich powstania? Za ich pojawianie się w okresie ciąży odpowiedzialne są hormony płciowe, wpływające na spowalnianie procesów trawienia i osłabiające nieco pracę jelit. Ponadto, powiększająca się macica ma tendencję do...
Spróbujcie spędzić majówkę poza miastem, albo w bardziej sprzyjającym klimacie – na przykład nadmorskim lub górskim. Dzieci powinny jak najczęściej zmieniać klimat i otoczenie, bo to pomaga budować ich odporność. Dlatego warto nieco wcześniej rozejrzeć się za miejscem na majówkę 2020 z dziećmi, w...
Oto wszystko, co należy wiedzieć o roku 2020 roku, aby osiągnąć nieskazitelną cerę! 1. N-BEAUTY Zapomnij o C-Beauty, K-Beauty i J-Beauty, zastąpi je nowy trend wywodzący się z krajów nordyckich. Zmniejszamy ilość stosowanych kosmetyków, aby osiągnąć zdrowy blask, z którego...
Dlaczego robimy postanowienia noworoczne: z chęci zmiany czegoś w swoim życiu, doskonalenia się? Bycia lepszymi dla siebie, czy może, by zaimponować innym? Postaramy się też odpowiedzieć na pytanie: czy wpływ na wypełnienie postanowień noworocznych ma to, że są dobrze przemyślane czy podejmowane pod...
Jednak za zamieszkaniem w domu wybudowanym na nowoczesnym osiedlu przemawiają również inne aspekty. Oszczędność czasu i pieniędzy Budowa domu jest inwestycją bardzo czasochłonną i wymagającą dużego zaangażowania ze strony osoby decydującej się na tak poważny krok. Znalezienie...
Precz ze stereotypami! Stereotyp osoby starszej spędzającej życie w domu, jedynie przed telewizorem, powoli ulega zmianom. Oferty turystyczne kierowane do seniorów zyskują popularność. Jeśli stan zdrowia i sytuacja materialna pozwalają na wczasy dla seniorów – w górach, nad morzem itd. –...
Nowoczesna, dobrze przemyślana infrastruktura sprawia, że odetchniemy od codziennych obowiązków odnajdując w tym miejscu harmonię i piękno.