Małe dziecko dopiero poznaje świat i samego siebie. Bezustannie się uczy i co chwilę możesz zauważyć, że umie coś nowego. Pomóż mu zdobywać nowe umiejętności i rozwijać się poprzez zabawę i nowe doświadczenia. Podpowiadamy jak to zrobić. Jak...
Dieta dziecka powinna być różnorodna. Dzięki temu organizm otrzymuje optymalną dla niego dawkę wszystkich składników mineralnych i witamin. Pomaga to w utrzymaniu prawidłowej gospodarki w całym organizmie oraz usprawnia umysł, poprawia koncentrację, przeciwdziała senności...
Okazuje się że z pięciu łyżek zjadanego pokarmu, jedną łyżkę pochłania nasz mózg. Dlatego, to co maluszek zjada każdego dnia ma ogromny wpływ na rozwój jego zdolności. To szczególny okres dla...
Grota solna. Korzystacie z tego typu "atrakcji"? Zastanawiam się nad tym, czy nie skorzystać? U mnie w mieście niedawno powstały aż dwie groty solne. A jak wiadomo jod obecny w powietrzu w grotach solnych ma istotny wpływ na rozwój fizyczny i umysłowy dziecka, a u dorosłych reguluje...
Wakacje z dzieckiem nad morzem - gdzie warto jechac? Warto jechać do Łeby, bo tam jest naprawdę pięknie. Kwatery do wynajęcia nad morzem są tam świetne, blisko plaży i niedrogo za dobę. Oby tylko pogoda była to jest tam pięknie.,Wakacje z dzieckiem nad morzem - gdzie warto jechac? Chyba trzeba...
Witaminy dla karmiacej mamy Kwas foliowy tu się zgodzę to podstawa, ale ważny jest też magnez i witamna D - do tego DHA oraz jod i mamy takie niezbędne minimum. Przynajmniej tak tłumaczył mi mój lekarz ginekolog. Poszukałam i w aptece znalazłam Folik mama dla karmiących z takim składem. ,Witaminy...
Grota solna Grota solna to miejsce zbudowane z kilkudziesięciu ton soli, pochodzącej głównie z mórz, rodzimej soli kłodawskiej, której skład jest bardzo bogaty w pierwiastki biofilne a także brązowej soli z Pakistanu dzięki której jaskinia uzyskuje bursztynową poświatę, sprzyjającą zdrowotnym sesjom....
woda mineralna - jaką lubicie? Mój mąż jest lekarzem i po sprawdzeniu etykiet wszystkich wód wg Niego najlepsza jest Ustronianka z jodem. Jest świetna dla kobiet w ciąży i po porodzie też. Dzieci też ją mogą pić bo jod świetnie wpływa na rozwój. Do tego jest bardzo smaczna.,woda mineralna - jaką...
Senność w ciąży Przez pierwsze miesiące ciąży też byłam ciągle zmęczona i niewyspana. Po zrobieniu badań lekarz zalecił mi przyjmowanie specyfików z wysoką zawartością jodu i jedzenie ryb. Teraz już nie biorę leków, ale piję wodę Ustroniankę z jodem. Czuję się bardzo dobrze a dzidzia...
Jak nie przytyć w ciąży Moja mama zawsze przestrzegała mnie przed tyciem w ciąży, bo sama przytyła ze mną aż 30 kg i nigdy nie wróciła już do dawnej wagi...bardzo się obawiałam, dlatego pilnowałam się jakbym była na diecie, mój mąż nie byl zachwycony co prawda, ale dzieki temu po ciąży...
woda mineralna - jaką lubicie? Odp. na: #66roxanne (2013-01-25 10:10:39) Do tej pory piłam rózne wody, nie zwracalam na to szczególnej uwagi. Zmieniło się...
woda mineralna - jaką lubicie? Najczesciej Naleczowainke niegazowana,woda mineralna - jaką lubicie? Nie kupujemy, wcześniej piłam przegotowaną a teraz z dzbanka filtrującego BRITA.,woda mineralna - jaką lubicie? Do tej pory piłam rózne wody, nie zwracalam na to szczególnej...
jodowanie wiecie coś o tym? znacie kogoś kto miał jodowaną tarczycę? Jakie są zalecenia po? wiem tylko że takie osoby nie mogą zblizać się do dzieci i kobiet w ciąży a jak będzie miała styczność osoba jodowana z osobą która mieszka z dzieckiem to jakoś też przejść może ? jeśli coś o tym wiecie...
Mleko modyfikowane przeznaczone dla wcześniaków różni się od standardowych formuł, oferując wyższe stężenia niezbędnych składników odżywczych. Na co należy zwrócić uwagę przy wyborze mleka dla wcześniaków? Czytaj dalej! Czym jest mleko modyfikowane? Mleko modyfikowane to specjalnie...
1. Mleko mamy podstawą diety niemowlęcia Pierwszym pokarmem dziecka po narodzinach zazwyczaj jest mleko mamy, które w początkowym okresie życia dostarcza młodemu organizmowi składniki odżywcze, w tym witaminy i składniki mineralne...
Trzy rzeczy dzielą cię od idealnej wersji samej siebie – zdrowe jedzenie (z naciskiem na większą ilość warzyw, owoców i kasz w codziennym menu), systematyczna aktywność (zacznij od 30 minut spacerowania – każdego dnia, bez wyjątku) oraz właściwa pielęgnacja...
Sezon na szparagi trwa u nas wyjątkowo krótko. Szparagi pojawiają się wczesną wiosną i wtedy są najpopularniejsze, ale w miarę możliwości warto to zielone warzywo jeść cały rok. Zawierają wiele cennych witamin i minerałów. Dlatego warto je wprowadzić do diety dziecka. Od kiedy szparagi dla...
Często suplementom diety przypisuje się działanie wspomagające układ odpornościowy, pokarmowy czy sercowo-naczyniowy1. A jak jest w rzeczywistości? Kiedy przyjmowanie suplementów diety ma sens? Jak wybrać odpowiedni suplement diety? Odpowiadamy! Czym są suplementy diety? Suplement...
Kwass hialuronowy to cząsteczka (polisacharyd), która naturalnie występuje w skórze i tkance łącznej.Działa jako środek nawilżający dla naszych stawów, nerwów, włosów, skóry i oczu. Kwas hialuronowy wiąże wilgoć, co oznacza, że pojedynczacząsteczka tej substancji może pobierać wilgoć z powietrza i...
Ryby polecamy jeść nie tylko na święta. Jednak za kilka dni zdecydowanie częściej będziemy je kupować na wigilijny stół i bożonarodzeniowe obiady. Jak wybrać dobrą rybę? Mamy kilka rad. Jak wybrać dobrą rybę? Ryby są jednym z filarów zbilansowanej diety. Stanową...