Cytryna znana jest z wielu właściwości zdrowotnych jakie posiada. Przede wszystkim jest ona źródłem witaminy C, co wpływa na wzmocnienie układu immunologicznego. Witamina C ułatwia również wchłanianie się żelaza, co pozytywnie oddziałuje na układ krążenia i obniża poziom...
Jak wynika z raportu „Zdrowie i zachowanie zdrowotne mieszkańców Polski w świetle Europejskiego Ankietowego Badania Zdrowia (EHIS)”, opracowanego przez Główny Urząd Statystyczny, już co czwarty Polak ocenia swoje zdrowie na wysokim poziomie. Co trzeci ankietowany nie uważa,...
Mononukleoza zakaźna, inaczej zwana anginą monocytową lub gorączką gruczołową jest chorobą wywoływaną przez wirus Epsteina-Barr (EBV). Zakażenie nią następuje przez kontakt ze śliną chorego,...
Za najczęstsze objawy wspomnianej dolegliwości uznaje się katar, problemy z zatkanym nosem, kichanie, podrażnione gardło, a także stan podgorączkowy. Istnieją jednak inne oznaki świadczące...
W układzie pokarmowym człowieka znajduje się wiele rodzajów bakterii. Większość z nich korzystnie wpływa na organizm poprzez wspomaganie układu trawiennego, są to tzw. dobre bakterie. Jednak...
Skuteczny lek wywołuje jednak działania niepożądane. Jak zapobiegać niepożądanym objawom i jak wzmacniać osłabioną odporność maleństwa po zakończeniu antybiotykoterapii?
Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę. Organizm czerpie magnez z produktów, które spożywamy, ale coraz częściej dochodzi...
Wbrew powszechnie panującej opinii w czasie karmienia piersią nie obowiązuje jakaś specjalna, ścisła dieta. Jadłospis matki karmiącej po prostu powinien zawierać zdrową, lekkostrawną żywność. Należy tak komponować posiłki, żeby były urozmaicone oraz zawierały niezbędne dla mamy i dziecka składniki...
Są naturalne, mają przyjemną konsystencję i pochodzą z różnych zakątków świata. Do pielęgnacji ciała oraz skóry twarzy możesz wybrać taki olej, który...
Co więcej, mięso stanowi podstawowy składnik jadłospisu, a nasze ciało z długim przewodem pokarmowym nie jest przystosowane do tego, by radzić sobie...
Rodzinne wakacje to spory stres. Trzeba zaplanować wszystko – od miejsc noclegowych, przez muzea jakie chcemy odwiedzić aż po wyposażenie apteczki. To ostatnie zadanie, choć wydaje się najmniej...
W ciąży pojawia się wiele dolegliwości, w tym ból głowy. Ból głowy pojawia się już na początku w wyniku zmian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety. Wypróbuj domowe sposoby na ból głowy w ciąży...
31 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 31 tygodniu ciąży Na tym etapie ciąży większość dzieci zajęło już tzw. położenie główkowe, leżąc głową w...
Rozwój dziecka w 27 tygodniu ciąży W dwudziestym siódmym tygodniu ciąży dziecko ma owłosienie twarzy – rzęsy i brwi. Rosną mu już włosy na głowie. W dalszym ciągu...
Promieniejący radością i tryskający zdrowiem maluch, to cel wysiłków każdego rodzica, ale w pierwszym roku życia dziecka nie jest łatwo taki stan osiągnąć i utrzymać....
W czasie tak zmiennej pogody jaką mamy tej zimy trudno jest odpowiednio dbać o urodę, a zwłaszcza o właściwą pielęgnację twarzy wystawionej na ciężką...
Kalendarz szczepień ochronnych 2015 publikowany jest w Dzienniku Urzędowym Ministra Zdrowia i stanowią one część Programu Szczepień Ochronnych (tzw. Kalendarz szczepień ochronnych)....