Ruch ma szczególne znaczenie dla mężczyzn – naturalnie stymuluje wydzielanie testosteronu, poprawia libido i jest profilaktyką wielu chorób układu krążenia. Są one jedną z głównych przyczyn zgonów w naszym kraju, a częściej zapadają na nie właśnie mężczyźni. Najlepsza profilaktyka...
Miesiące letnie, podobnie jak wiosenne, nie są łatwym czasem dla alergików. W sierpniu 2021 pyli wiele roślin, których alergeny mogą być wyjątkowo uciążliwe dla alergików. Ale kalendarz pylenia w sierpniu 2021 wskazuje głównie na chwasty i grzyby – te ostatnie mogą...
Wózki dziecięce Cybex - za co cenią je rodzice? Wózek spacerowy Cybex to marzenie niejednego rodzica. Nie bez powodu to właśnie produkty tej firmy są uznawane za najlepsze wózki dziecięce. Przede wszystkim są to bardzo wytrzymałe wózki, które sprawdzą się nawet w 4. roku życia. Udźwig tych...
W Polsce spada liczba nowych zakażeń i sytuacja jest opanowana. Nie jest to jednak jeszcze koniec pandemii, pojawiają się nowe groźne mutacje. Musimy pozostać czujni, a przede wszystkim poddać się szczepieniom ochronnym przeciwko koronawirusowi. Minister zdrowia Adam Niedzielski razem z premierem...
Wakacje z komarami? Nie u nas! Przetestowaliśmy dla Was skuteczne preparaty, które pomogą ochronić dzieci i rodziców w czasie letnich podróży i wieczorów, przed kleszczami, komarami i innymi owadami. W naszym zestawieniu znajdziecie też kosmetyki dla małych i dużych, które warto zabrać do...
Pokrzywa zwyczajna (łac. Urtica dioica) to roślina występująca powszechnie w lasach, na polach, łąkach, a nawet w parkach. Wszyscy znamy jej parzące właściwości, ale okazuje się także, że roślina ta ma wiele cennych właściwości prozdrowotnych, a także kosmetycznych. Pokrzywa...
Jak ciekawie spędzić czas z dzieckiem? Każdy zapracowany rodzic wie, że chwile spędzone wspólnie z dzieckiem są absolutnie magiczne. Sama obecność nie daje tak dużego poczucia bliskości, jak zainteresowanie i prawdziwe zaangażowanie w zabawę, w trakcie...
W trakcie dzisiejszej konferencji premier Mateusz Morawiecki poinformował o przyspieszeniu otwarcia niektórych branż. O tydzień wcześniej otwarte zostaną kina, teatry i filharmonie, a kilka dni wcześniej – gastronomia wewnętrzna. - Zdecydowaliśmy o dokonaniu pewnych korekt...
Aktywność fizyczna w czasie ciąży – czy można ćwiczyć w czasie ciąży? Ćwiczenia w ciąży nie są zabronione, pod warunkiem, że ciąża przebiega prawidłowo. Aktywność fizyczna...
6 maja opublikowano w Dzienniku Ustaw nowe rozporządzenie dotyczące między innymi obowiązku zakrywania nosa i ust w przestrzeni publicznej na świeżym powietrzu. Jest ono zgodne z wcześniejszą zapowiedzią rządu, według której obowiązek ten miał zostać zniesiony, jeśli wskaźnik zakażeń na 100 tys....
Rodzice-kibice Niedaleko pada jabłko od jabłoni – rodzice rozmiłowani w aktywnym spędzaniu czasu, z pewnością zachęcą do niego także najmłodszych członków rodziny, a nie od dziś wiadomo, że najlepszy sportowy strój to wygodny, przewiewny
Minister Zdrowia Adam Niedzielski był wczoraj gościem Radia ZET, gdzie rozmawiał o planach rządu na najbliższe tygodnie i ewentualnym luzowaniu obostrzeń. Jak wynika z rozmowy, rząd powoli przymierza się do odmrażania gospodarki, która znacząco ucierpiała w wyniku powtarzającego się lockdownu i obostrzeń....
Wybór spacerówki, spełniającej kryteria bezpieczeństwa dla dziecka i komfortu użytkowania przez rodziców nie jest łatwy. Podpowiadamy, na co zwracać uwagę, żeby spacery z maluchem na różnorodnych miejskich nawierzchniach były przyjemnością, dziecko było bezpieczne....
Wiosenne słońce coraz cieplej przygrzewa, ale niektórzy z nas mogą odczuwać również lekkie zmęczenie. Taki stan nazywany jest wiosennym przesileniem, a jego innymi objawami mogą być też kłopoty z koncentracją, ze snem, brak energii i ospałość. Dlatego warto zadbać o swoje zdrowie na wiosnę i zafundować...
Buggygym, czyli gimnastyka z wózkiem dziecięcym. Nazwa pochodzi pod angielskich słów buggy - wózek i gym - siłownia. To coraz bardziej popularna wśród rodziców forma aktywności. Trening odbywa się na świeżym powietrzu,...
Zając to symbol wielkanocnego odrodzenia i płodności, ale w Święta Wielkanocne staje się również wyczekiwanym roznosicielem słodkich upominków i drobnych prezentów. Zwyczaj dawania słodyczy na „Zajączka” przybył do nas z Niemiec i jest szczególne popularny w zachodniej części Polski. Wydaje nam się...
Dlaczego należy uzupełniać poziom kolagenu w organizmie? Wraz z wiekiem, już od ok. 26 roku życia, produkcja kolagenu w organizmie ludzkim zaczyna stopniowo zwalniać. Wpływ na to mają również choroby autoimmunologiczne, czynniki wynikające ze stylu życia takie jak zbyt wysoka ekspozycja...
Alergia jest uciążliwą przypadłością, która skutecznie może utrudnić życie, ale także spowodować pojawienie się innych chorób w wyniku długo utrzymujących się nieżytów lub stanów zapalnych. Dlatego jeśli mamy skłonność do alergii, dobrze jest wiedzieć, o pyli w lutym i w marcu i znac kalendarz pylenia...
W poniedziałek rząd poinformował o powrocie do szkół uczniów klas 1-3. Powrót dzieci do szkół będzie możliwy już od 18 stycznia, jedynie w określonym reżimie sanitarnym – według wytycznych GIS i Ministerstwa Zdrowia. Wytyczne te w dużej mierze opierają się na zapisach znanych już np. z września 2020...
Rząd zdecydował, że termin ferii zimowych 2021 zostanie przesunięty i ujednolicony dla wszystkich regionów kraju, w tym samym czasie. Dlatego szkolna przerwa zimowa będzie miała miejsce od 4 do 17 stycznia 2021. Jednak tegoroczne ferie nie będą wyglądały podobnie do innych, ponieważ obowiązuje wiele...