W czasie ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kobiety na witaminy i minerały. Najlepiej, gdy twoja dieta będzie zawierała takie składniki, które są najbogatsze w odpowiednie...
Czy tego chcemy czy nie, bieganie mamy we krwi. Trucht i sprint to nieodłączne elementy naszej codzienności. Biegniemy, gdy jesteśmy spóźnieni lub gdy chcemy dogonić odjeżdżający autobus. Nasi przodkowie również biegali, tyle że za zwierzyną....
Familie.pl: Czym dla fundacji jest „jeden procent”?Adriana Pietraszkiewicz: „Jeden procent” jest bardzo dobrym sposobem wspomożenia organizacji, której działalność jest darczyńcy bliska. Jest to o tyle genialny sposób,...
Organizacja, która chce otrzymać jeden procent, musi posiadać oddzielne konto, na które urzędy skarbowe przesyłają zgromadzone w ten sposób pieniądze. Pierwsze wpływy pojawiają się na koncie już na początku roku, choć...
Popularnego w dzisiejszych czasach 'kaloryfera' nie zapewni nam sama dieta. Jest ona bardzo ważna ale sama nie zdziała cudów. Złotym środkiem do osiągnięcia kaloryfera jest systematyczne ćwiczenie. Należy jednak pamiętać, że o mięśnie brzucha trzeba dbać cały czas...
Selen - objawy niedoboru Selen to pierwiastek wpływający na funkcjonowanie tarczycy, pracę układu krążenia, systemu immunologicznego oraz układu nerwowego. Niedobór selenu może więc powodować zaburzenia w pracy tych systemów. Niedostateczna podaż selenu z pożywieniem może...
Choroby żył – dlaczego powodują obrzęki? W schorzeniach naczyń żylnych związanych z żylakami, niewydolnością zastawek żylnych, stanami zapalnymi czy urazami, dochodzi do zwiększania ciśnienia krwi zalegającej w żyłach. Z czasem doprowadza to do osłabienia ściany naczyń i...
Cukrzyca, czyli współczesny problem cywilizacyjny Cukrzyca objawia się zbyt dużym poziomem glukozy we krwi. Wówczas organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny bądź uodparnia się na jej działanie. Brak leczenia czy niestosowanie...
Czas na niepogodę waśnie się rozpoczął. Wiatr i mróz sprzyjają podrażnionej skórze i nieprzyjemnym przypadłościom. Marka Weleda już od ponad 100 lat dba o skórę mamy i malucha tak, aby była dobrze chroniona, a przy tym odżywiona i nawilżona. Mamy już od dawna dokonują świadomych wyborów,...
Takie problemy, jak alkoholizm są w Polsce szczególnie trudnym tematem rozmów, a przyczyn tego stanu rzeczy możemy szukać w naszej kulturze picia. Stereotypowy Polak pije dużo i często i chociaż realia prezentują się zgoła inaczej, wciąż w naszym kraju występuje powszechne przyzwolenie na picie alkoholu...
Każde dziecko rodzi się z migdałkami. Z czasem ulegają one powiększeniu, a potem zmniejszeniu i zanikaniu. Gdy mowa o migdałkach warto wejść w szczegóły. Mamy zatem dwa migdałki podniebienne i tzw. trzeci migdałek (gardłowy). Mamy także migdałek językowy, grudki chłonne...
Miód znany jest ze swoich cennych właściwości od zarania dziejów. Już w starożytności czczono pszczoły, a miód uważano...
Odwodnienie to stan chorobowy, który jest wynikiem utraty wody i elektrolitów przez organizm. Te ostatnie są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, dlatego skutkiem odwodnienia jest zachwianie jego równowagi wodno-elektrolitowej. W związku z tym odwodnienie to bardzo niebezpieczny stan,...
Wśród bakterii wywołujących sepsę są meningokoki, gronkowce, pneumokoki, paciorkowce i E coli. Chorobę mogą także wywołać grzyby oraz wirusy. Nie zawsze jednak obecność bakterii w krwiobiegu wywołuje objawy sepsy u dzieci. Zdarza się, że śledziona skutecznie je wyłapuje,...
Każda mama przygotowuje się do porodu na swój sposób. Niektóre bardziej duchowo, inne zaś dbają o swoje ciało. Joga w ciąży wydaje się idealnym połączeniem obu tych sfer. Podczas zajęć każda...
Życzenia na Wielkanoc to długa tradycja. Składamy je od dawien dawna w tym radosnym dla nas dniu: „Wesołego jajka”, „Wesołych świąt”. Oczywiście możemy...
„Bunia”, „Baba” i wiele innych. To cudowne jak nasze małe dzieci potrafią się bawić słowem, a każde z nich oznacza jedno- jedną z najukochańszych...
Jak zły cholesterol wpływa na organizm człowieka? W...
Czasami los stawia przed nami wiele trudnych do pokonania przeszkód. Tak też stało się w przypadku rodziny Pana Jana, który opowiedział nam z jakimi problemami muszą się codziennie borykać wychowując bardzo chorą córkę…