Wakacje nad Bałtykiem nie muszą oznaczać jednego scenariusza. W Hotelu Astor w Jastrzębiej Górze goście mogą spędzać czas różnorodnie - aktywnie, rodzinnie, z pupilem lub w spokojniejszym tempie. Położony w jednej z najbardziej malowniczych części polskiego wybrzeża, w otoczeniu nadmorskiej przyrody...
Ludzki organizm ma naturalną zdolność do samooczyszczania. Wątroba, jelita oraz nerki każdego dnia pomagają usuwać zbędne produkty przemiany materii i neutralizować szkodliwe substancje. Nie da się jednak ukryć, że środowisko, w którym żyjemy, jest coraz bardziej zanieczyszczone, a nasze codzienne nawyki...
Rząd zaproponował rozwiązania systemowe mające na celu ograniczenie dostępu osób nieletnich do social mediów. Zakaz korzystania z mediów społecznościowych miałby dotyczyć dzieci i młodzieży do 15 roku życia. Dodatkowo od września 2026 roku ma zostać wprowadzony zakaz korzystania z telefonów podczas lekcji...
Godzina 3 w nocy przez wielu nazywana jest „godziną duchów”. Jeśli jednak regularnie budzisz się o tej porze, nie oznacza to, że w Twoim domu zamieszkał poltergeist. Znacznie bardziej prawdopodobne jest to, że Twój organizm reaguje na stres, który towarzyszy Ci w ciągu dnia. Co takiego dzieje się w naszym...
Początek macierzyństwa rzadko wygląda tak, jak na idealnych zdjęciach w internecie. W wyobraźni wszystko jest poukładane: komoda z maleńkimi ubrankami, kosz z kocykiem, torba do szpitala spakowana tydzień wcześniej, spokojna mama, która wie dokładnie, gdzie co leży i czego użyje za chwilę.
Każdego dnia podejmujemy szereg decyzji. Rzadko jednak zastanawiamy się nad tym, że nawet drobne, codzienne wybory mogą nieść za sobą poważne konsekwencje. O ile jedna zarwana noc czy fast food na obiad nie wyrządzą nam krzywdy, o tyle utrwalone nawyki z czasem odbiją się na naszym zdrowiu. Co ważne,...
Obniżone ciśnienie tętnicze występuje wtedy, gdy wyniki jego pomiarów są niższe od przyjętej normy. Szacuje się, że niedociśnienie pierwotne dotyczy niewielkiego procenta populacji, choć objawy niskiego ciśnienia okresowo zgłasza znacznie więcej osób, zwłaszcza kobiet. Obniżone ciśnienie może bowiem...
Mózg to istne centrum operacyjne ludzkiego organizmu. Jego rozwój zaczyna się już w trakcie życia płodowego, a najbardziej intensywny etap przypada na pierwsze lata życia. Czy, odpowiednio komponując dietę, jesteśmy w stanie wesprzeć rozwój mózgu dziecka?
Pierwsza miesiączka to bardzo ważne wydarzenie w życiu każdej dziewczynki, dlatego warto się do niej odpowiednio przygotować. Kiedy może się pojawić? Jakie są jej objawy? Jak przebiega pierwszy cykl menstruacyjny i jak wesprzeć córkę w tym wyjątkowym momencie? O tym opowiadamy w dzisiejszym artykule.
Przed nami okres wiosenno-letni. Majówki, grille pod chmurką, urlopy – wiele okazji do spotkań z rodziną i przyjaciółmi. W takich wydarzeniach często uczestniczą także dzieci, a obecność alkoholu bywa przez wiele osób traktowana jako naturalny element wspólnego spędzania czasu.
Alkohol to substancja toksyczna i choć trudno odmówić wielu napojom alkoholowym wysokich walorów smakowych, nie można zapominać, że jest to substancja szkodliwa i uzależniająca. Stając się rodzicami, to właśnie nasze podejście do alkoholu wpływa na to, z jakim pierwszym przekazem na jego temat zetkną...
Masz w planach podróż samolotem i zastanawiasz się, czy możesz wnieść na pokład w bagażu podręcznym odciągnięty pokarm lub przygotowane mleko modyfikowane? Przepisy jasno określają zasady przewozu płynów, w tym płynnych produktów spożywczych, jednak czy mleko mamy lub mleko modyfikowane zalicza się do...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!