Od kilku lat widać trend powrotu do naturalnych rozwiązań w pielęgnacji. Z coraz większą świadomością sięgamy po produkty o prostych, naturalnych składach – ekologicznych, łagodnych dla skóry i środowiska. Chętniej wybieramy to, co bliskie naturze, bezpieczne i dobre dla ciała. Jakie naturalne kosmetyki...
Macierzyństwo to czas piękny, ale i wyczerpujący. Trochę jak nieustanny bieg – od porannej pobudki, przez przygotowanie posiłków, zakupy, ogarnianie bałaganu, a w międzyczasie praca zawodowa i próba podtrzymania relacji z bliskimi. Koniec końców czas dla siebie bywa właściwie nieosiągalny. No, chyba...
Smażenie to jedna z najczęściej wybieranych form obróbki cieplnej w kuchni. Choć nie jest uznawane za najzdrowszy sposób przygotowywania posiłków, trudno zaprzeczyć – smażone potrawy po prostu dobrze smakują. Dlatego warto wiedzieć, jak smażyć mądrze – tak, by dania były nie tylko smaczne, ale też jak...
Uderzenia gorąca to objaw nieodłącznie kojarzony z okresem menopauzy. Nagłe uczucie gorąca, przyspieszone tętno, wypieki na twarzy – ponad 70% kobiet doświadcza tych dolegliwości w czasie przekwitania. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku, by znaleźć odpowiedź na pytanie: czy uderzenia...
Choć powrót do szkoły dopiero 1 września, warto wcześniej pomyśleć o organizacji kolejnego roku nauki. Znając z wyprzedzeniem kalendarz roku szkolnego, łatwiej zaplanować urlopy, pomyśleć o rodzinnych wyjazdach czy zorganizować opiekę na czas ferii, egzaminów i przerw świątecznych.
Błonica to choroba, którą szczepienia w zasadzie wyeliminowały z naszego kraju. Jeszcze w latach 50 XX wieku w Polsce notowano ok. 40 000 zachorowań rocznie, z czego aż 3 000 osób umierało. Po wprowadzeniu obowiązkowych szczepień w latach 60 liczba przypadków spadła do pojedynczych głównie u osób niezaszczepionych...
Telefony stały się nieodłącznym elementem naszej codzienności. Dzięki smartfonom mamy szybki dostęp do informacji, ciągły kontakt ze znajomymi i łatwiejszą organizację życia. Ale czy czas spędzany z telefonem w obecności dziecka może wpływać na jego rozwój? Czy scrollujący rodzic nie staje się — choć...
Oleje roślinne to nieodłączny element codziennej kuchni. Używamy ich do smażenia, pieczenia, przygotowywania sosów i sałatek. W polskich domach królują dwa rodzaje: olej słonecznikowy i rzepakowy. Oba łatwo dostępne i dobrze znane – ale czy wiemy, czym się różnią? Który z nich jest dla nas zdrowszy?...
Gorączka u dzieci, zwłaszcza tych najmłodszych, często wywołuje u rodziców niepokój i strach. W ubiegłym roku eksperci, mając na uwadze bezpieczeństwo małych pacjentów, opracowali nowe zalecenia dotyczące stosowania paracetamolu i ibuprofenu u dzieci. Zmiany te mają pomóc rodzicom podejmować świadome...
Chodzenie do stomatologa powinno być stałym elementem profilaktyki zdrowotnej od najmłodszych lat. Kiedy iść z dzieckiem pierwszy raz do dentysty? Jak wygląda taka wizyta i co zrobić, by maluch nie bał się tego lekarza? Zapraszamy do zapoznania się z praktycznymi wskazówkami, które pomogą przygotować...
Suche, popękane pięty to problem nie tylko natury estetycznej, ale i zdrowotnej. Szczególnie latem, gdy nosimy odkryte obuwie, chcemy szybko poprawić stan skóry na piętach i przywrócić jej gładkość. Na szczęście istnieją domowe sposoby, które skutecznie nawilżają, regenerują i zmiękczają skórę stóp —...
Pierwsza wizyta u ginekologa to ważny moment w życiu każdej dziewczynki. Temat jest delikatny i często budzi niepokój, dlatego warto podejść do niego z odpowiednią subtelnością, ale i rzetelnością. Kiedy powinna odbyć się pierwsza konsultacja? Czy nastolatka może iść sama do ginekologa? Jak przygotować...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!