Jak się nie dać „baby blues”? - Artykuł
Znajdź nas na

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Jak się nie dać „baby blues”?

Oto pięć sprawdzonych sposobów mam, które pomogły im uniknąć lub przetrwać trudne chwile po przyjściu na świat ich pociech…



Zadbaj o dobre planowanie!

„Grunt to dobra organizacja” – podkreśla użytkowniczka dpczajkowscy i trudno się z nią nie zgodzić. Chociaż przy małym człowieku, który właśnie pojawił się w naszym domu jest to trudne – warto przygotowywać sobie przynajmniej orientacyjny plan działań w poszczególnych dniach.

Dzięki temu łatwiej uporasz się ze wszystkimi obowiązkami i znajdziesz trochę czasu na relaks i swoje ulubione zajęcia.

Strzałka w prawo

Sonda

Grafika sondy

Czy cierpiałaś na depresję poporodową?

Tak
22.5%
Nie
77.5%